Qon aylanishini yaxshilash uchun...
5 litriliq suvga 1 osh qoshiq oshxona sirkasi, 2 osh qoshiq qarag‘ay (sosna) kurtaklarini soling. Oyoqlarni bu aralashmada iviting.Oyoqlar shishsa...
[caption id="attachment_5835" align="aligncenter" width="449"]
Oyoq uchun shifobaxsh vannalar[/caption]
2 osh qoshiqdan jo‘ka (lipa) va moychechak gullarini1 litr suvga solib, 10 daqiqa davomida qaynating. Olovni o‘chirib, unga 3 osh qoshiq asal qo‘shing. 20 darajada sovigach, oyoqlarga vanna sifatida ishlatish mumkin.
Tomirlar tortishsa...
200 gramm moychechakka 3 litrsovuq suv solib, 10 daqiqa qaynating. Sovitib, 20 daqiqa davomida oyoqlaringizni botirib turing.© Sugdiyona.uz nashri.
Ushbu maqolani ham o'qing:
Qorin va belni ozdirish uchun mashqlar va parhez
