Gastroenterologiya

Deyarli har bir inson gepatit nima ekanligi va uni qanday yuqtirib olmaslik kerakligini biladi. Ammo surunkali gepatit nima, uning paydo boʻlishiga nima sabab boʻladi va u qanday davolanadi?

Surunkali gepatit nima

Tibbiy adabiyotlarda va internetda ushbu kasallikning turli xil taʼriflari mavjud. Oddiy soʻzlar bilan aytganda, surunkali gepatit — bu jigarning yalligʻlanish kasalligi boʻlib, u organ toʻqimalari va hujayralarining asta-sekin nobud boʻlishi bilan tavsiflanadi.

Ammo surunkali gepatit maʼlum bir kasallik emasligini tushunish kerak. Uning bir nechta turlari bor. Koʻpincha surunkali gepatit haqida gapirganda, biz gepatit B va Cni nazarda tutamiz, chunki norasmiy ravishda “iflos qoʻl kasalligi” deb ataladigan gepatit A deyarli hech qachon surunkali bosqichga oʻtmaydi. Shuning uchun ushbu maqolada biz surunkali gepatit B va Cga koʻproq eʼtibor qaratamiz.

Surunkali gepatitning sabablari

Surunkali gepatit kasallikning oʻtkir shaklining uzoq davom etishi (6 oydan ortiq) fonida yuzaga keladi. Uni odatda viruslar qoʻzgʻatadi: HCV-gepatit C, HBV-gepatit B. virus tanaga kirib, avval koʻpayadi, soʻngra integratsiya bosqichi boshlanadi. Boshqacha qilib aytganda, virusning DNKsi tana hujayralariga singib ketadi va immunitet uchun koʻrinmaydigan boʻlib oladi. Bu kasallikning xavfli jihati ham shundadir.

Surunkali gepatit belgilari

Surunkali gepatit B belgilari oʻtkir shakldagi gepatit belgilari kabidir. Ammo kasallikning davomiyligini hisobga olgan holda ular yanada aniqroq namoyon boʻlishi mumkin. Bir vaqtning oʻzida barcha belgilar paydo boʻlishi shart emas:

• teri va koʻz sklerasining sargʻayishi;
• oʻng qovurgʻa ostidagi ogʻirlik hissi;
• qoraygan siydik;
• zaiflik;
• ishtaha yetishmasligi.

Surunkali gepatit C holatida hamma narsa murakkabroq boʻladi. Uni bejizga “yashirin qotil” deb atashmaydi. Bu kasallik hatto OIVga qaraganda xavfliroqdir. Gepatit C tanada uzoq vaqt davomida qolib, jigarni asta-sekin yoʻq qiladi, alomatlar esa deyarli namoyon boʻlmaydi.

Biroq, baʼzida quyidagi alomatlar kuzatiladi:

• doimiy charchoq, uyquchanlik;
• vaqti-vaqti bilan isitma, mushak ogʻrigʻi, tomoq ogʻrigʻi, “grippga oʻxshash” alomatlar;
• asabiylashish.

Ammo koʻpincha odamlar bu alomatlarni Gepatit Cdan ekanligini bilishmaydi.

Diqqat! Agar siz zaiflik hissi doimiy boʻlib qolganini sezsangiz, bundan tashqari, siz tez – tez ORVI bilan ogʻriyotgan boʻlsangiz bu tekshiruvdan oʻtish uchun jiddiy sababdir.

Surunkali gepatitni davolash

Statistik maʼlumotlarga koʻra, gepatit Bning oʻtkir shakli faqat 5-8% hollarda surunkaliga oʻtadi. Biroq, jiddiy va uzoq muddatli davolanishdan qochib boʻlmaydi. Virus, agar choralar koʻrilmasa, tanada tobora kuchayib boradi va jigar hujayralarini yoʻq qiladi. Agar davolanmasa, surunkali gepatit jigar sirroziga olib kelishi yoki saraton kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Va oxir-oqibat bu oʻlimga olib keladi.

Shuni esda tutish kerakki, gepatit C virusi inson tanasida 10-20 yil yoki undan koʻproq yashashi mumkin. Jarayonni yomonlashtirmaslik va sogʻayish ehtimolini kamaytirmaslik uchun tananing signallariga oʻz vaqtida javob berish kerak va vaqti-vaqti bilan tekshiruvlardan oʻtib turish kerak.

Diagnostika

Avvalo, surunkali gepatit tashxisi anamnezni yigʻish bilan boshlanadi. Shifokorga maʼlum shikoyatlar kelib tushganda, u avval bemorni tekshiradi, aniq savollar va diagnostikaga yoʻllanma beradi.

Gepatitga shubha qilingan odamlar venoz qon topshiradi. Qon biokimyoga tekshiriladi, bilirubin, alanin aminotransferaza (Alt) va aspartat aminotransferaza darajasi aniqlanadi. Qonni serologik tekshirish ham amalga oshiriladi va polimeraza zanjiri reaksiyasi usuli qoʻllaniladi (virusning DNK izlari aniqlanadi).

Laboratoriya usullaridan tashqari, surunkali gepatitni tashxislashda ultratovush tekshiruvi va jigar biopsiyasi (gistologik tekshiruv uchun hujayralarni yigʻish) qoʻllaniladi.

Koʻpincha gepatit C kasalligi bola tugʻilishiga tayyorgarlik koʻrayotgan odam oldindan testlarni topshirganda yoki rejalashtirilgan operatsiyaga yotishdan oldin, shuningdek kasbiy tekshiruv doirasida testlarni topshirganda tasodifan aniqlanib qolinadi. Bundan tashqari, qiziloʻngachdan qon ketganda gepatit Cdan shubha qilish mumkin.

Zamonaviy davolash usullari

Besh yil oldin surunkali gepatit C oʻlimni anglatardi. Ammo yaqinda 95% hollarda oʻlimga olib keladigan virusdan xalos boʻlish orqali odamning hayotini saqlab qolishga imkon beradigan dori topildi. Va bu hozircha gepatit C bilan kasallangan odamni davolashning yagona usuli. Ilgari jigar transplantatsiyasi amalga oshirilgan, ammo vaqt shuni koʻrsatdiki, bu usul samarasiz, chunki virus hali ham tanada qolgan boʻladi va keyinchalik transplantatsiya qilingan jigarga ham taʼsir qiladi.

Surunkali gepatit Bni davolash koʻpincha umrbod virusga qarshi terapiya olishdan, shuningdek oʻziga xos parhezga rioya qilishdan iborat. Mutaxassislarning taʼkidlashicha, baʼzida kasallikni toʻliq davolash mumkin boʻlsa-da, aksariyat hollarda surunkali gepatit B faqat vaqtincha toʻxtatib turilishi mumkin.

Surunkali gepatitning oldini olish

Gepatit B va C virusi qondan, jinsiy aloqada va vertikal yoʻl bilan (onadan bolaga) yuqadi.

Hozirgi kunda odam stomatologiyada asboblar yetarli darajada ishlov berilmaganda gepatit yuqtirib olishi koʻp kuzatiladi. Bundan tashqari, virus koʻpincha jinsiy yoʻl bilan yuqadi. Shuning uchun intim hayot madaniyatini bilish va unga rioya qilish, faqat yaxshi nomga ega boʻlgan ishonchli  klinikalarda tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

Hozirda gepatit Bga qarshi vaksinalar mavjud. Bu vaksina bolalarning emlash taqvimiga kiritilgan, ammo bolaligida uni olmagan kattalar emlash uchun tibbiy muassasalarga murojaat qilishlari mumkin.

Ovqat hazm qilish muammolari va doimiy charchoq jiddiy kasalliklardan darak berishi mumkin. Ulardan biri bo'lgan jigar saratoni kasalligining alomatlarini ko'rib chiqamiz.

Jigar saratoni birlamchi yoki metastatik boʻladi. Birinchi holda, xavfli oʻsma jigar hujayralaridan yoki oʻt yoʻllaridan, sirroz fonida paydo boʻladi. Ikkinchisida kasallik boshqa organlarning saraton metastazlarining kirib borishi tufayli paydo boʻladi.

Jigar saratonining belgilari qanday

Ular birlamchi uchun ham metastatik uchun ham bir xil. Dastlabki bosqichlarda koʻpincha kasallik belgilarsiz boʻladi. Faqat rivojlangan bosqichda quyidagi alomatlarning baʼzilari paydo boʻladi.

1. Sariqlik

Odamda jigar oʻsimtasi boʻlsa, bilirubin pigmenti metabolizmi buziladi, uning bir qismi qonga qaytadi, shuning uchun koʻz va terining oqsillari sariq rangga aylanadi. Bundan tashqari, bilirubin epidermisdagi asab tugunlarini bezovta qiladi, bu esa qattiq qichishishga olib keladi.

2. Axlat va siydikning oʻzgarishi

Bilirubin jigarda toʻliq parchalanmaganligi va ichakka kirmaganligi sababli axlatning rangi oʻzgaradi. U oq rangga aylanadi va boʻrga oʻxshaydi, siydik esa, aksincha, qorayadi.

3. Ovqat hazm qilish muammolari

Jigar saratonida odam baʼzida koʻngil aynishini his qiladi, qusish yoki oshqozon buzilishini boshdan kechiradi. Ovqatlanish paytida toʻyish hissi koʻpincha odatdagidan tezroq paydo boʻladi. Bular jigarning kattalashishi va oshqozonga bosim berishi bilan bogʻliq.

4. Tana vaznining kamayishi

Koʻp odamlar hech qanday sababsiz vazn yoʻqotishadi. Buning sababi shundaki, jigar glyukoza metabolizmida, yogʻlarda va oqsil sintezida ishtirok etadi va agar organ funksiyasi buzilgan boʻlsa, bu moddalar notoʻgʻri soʻriladi. Va erta toʻyish hissi tufayli odam kerak boʻlgandan kamroq ovqat yeyishi mumkin, bu ham vazn yoʻqotishiga olib keladi.

5. Doimiy charchoq

Bu metabolizmning oʻzgarishi bilan bogʻliq. Inson tez charchab qolishi yoki oʻzini xuddi gripp bilan kasallangandek his qilishi mumkin.

6. Teridagi koʻkarishlar

Odatda, jigar qon ivishida ishtirok etadigan oqsillar va K vitaminini sintez qiladi. Saraton kasalligida bu funksiya buziladi, bu esa odamda tez qon ketishiga olib keladi. Koʻkarishlar hech qanday sababsiz yoki ozgina taʼsirga ham paydo boʻlishi mumkin.

7. Jigar kengayishi va qovurgʻalar ostidagi ogʻriq

Oʻsib borayotgan oʻsimta jigarni choʻzadi, u kattalashadi va uning qirrasi qovurgʻalar ostidan chiqadi. Natijada, oʻng tomonda toʻliqlik hissi yoki ogʻriq paydo boʻladi.

8. Belda yoki oʻng tarafdagi kurak ostida ogʻriq

Oʻsimtasi boʻlgan jigar yaqin atrofdagi nervlarga bosim oʻtkazadi, shuning uchun, kurak ostida yoki belda ogʻriq paydo boʻlishi mumkin.

9. Qorinning kattalashishi

Astsit yoki suyuqlik toʻplanishi tufayli oshqozon juda kattalashib ketishi mumkin. Buning ikkita sababi bor:

1. Jigarda albumin oqsilining sintezi kamayadi, bu odatda qonda suvni ushlab turadi.
2. Jigardan tomir orqali qonning chiqishi bloklanadi, shuning uchun suyuq qism tomirlardan tashqariga chiqadi.

10. Qorin terisidagi tomirlar

Shifokorlar bu alomatni “meduza boshi”deb atashadi. Bu jigar shishi venoz qonning harakatini buzganligi sababli paydo boʻladi, shuning uchun u qorin terisi ostida joylashgan tomirlar orqali oqadi. Bu ularning kengayishiga olib keladi va tomirlar sezilarli boʻlib qoladi.

11. Gormonal buzilish

Koʻpincha jigar oʻsmalari organizmning qolgan qismiga va turli moddalarning metabolizmiga taʼsir qiluvchi gormonlar ishlab chiqaradi. Bu quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• Qonda kaltsiy miqdorining oshishi. Koʻngil aynishi, xayol chalkashligi, ich qotishi, mushaklarning kuchsizligi ham kuzatiladi.
• Glyukoza miqdorining pastligi. Charchoq va hushdan ketishning koʻpayishiga olib keladi.
• Koʻkrakning kattalashishi (ginekomastiya) va erkaklarda moyaklarning kichrayishi.
• Qonda eritrotsitlar darajasining oshishi, bu teri rangi qizil boʻlib qolishiga olib kelishi mumkin.
• Yuqori xolesterin.

12. Taloqning kattalashishi

Jigarda qon oqimining buzilishi, shuningdek, eritrotsitlarning yuqori darajasi tufayli baʼzi odamlarda taloq kattalashishi mumkin. U qoʻshni organlarni, masalan, oshqozonni bosib qoʻyadi va ovqat hazm qilish jarayonini buzadi.

Jigar saratoni belgilari paydo boʻlganda nima qilish kerak?

Roʻyxatda keltirilgan alomatlar har doim ham saraton kasalligini koʻrsatmaydi. Ammo har qanday holatda ham siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak. U tekshiruvni tayinlaydi. Bu qorin boʻshligʻining ultratovush tekshiruvi, biokimyoviy qon tekshiruvi va saraton kasalligiga shubha boʻlsa, jigar biopsiyasi boʻlishi mumkin. Shundan keyingina shifokor davolanishni tavsiya qiladi. Bu odatda jigarning bir qismini olib tashlash uchun operatsiya boʻladi. Baʼzida nur terapiyasi va hatto organ transplantatsiyasi kerak boʻlishi mumkin.

Jigarning ogʻir shikastlanishi va kasalliklarida yuzaga keladigan jiddiy holatlardan biri bu jigar komasi. Bunday holatda miya katta zarar koʻradi. Nima uchun jigar komasi paydo boʻladi va uni qanday davolash mumkin?

Jigar komasi — bu chalkashlik, gʻayritabiiy nevrologik belgilar, ongni yoʻqotish va oʻlimga olib kelishi mumkin boʻlgan tananing ogʻir holati. Bu jigar ensefalopatiyasining oxirgi, 4-bosqichidir.

Jigar komasi nima

Jigar komasi jigar ensefalopatiyasining eng ogʻir bosqichidir. Bu oʻtkir jigar yetishmovchiligi yoki surunkali jigar kasalligi natijasida yuzaga kelishi mumkin boʻlgan asorat (mustaqil kasallik emas). Uning rivojlanishi bilan miya faoliyati yomonlashadi. Miya juda sezgir organ boʻlib, uning toʻgʻri ishlashi uchun sogʻlom jigar zarur. Agar u tanada hosil boʻlgan toksinlarni zararsizlantirishga qodir boʻlmasa, oʻz-oʻzidan zaharlanish va miya shikastlanishi paydo boʻlishi mumkin, bu esa odamni komaga tushishiga olib keladi.

 Sogʻlom jigar ovqat hazm qilish jarayonida tanada hosil boʻlgan moddalarni parchalaydi va zararsizlantiradi. Jigar funksiyasining buzilishi ammiak, baʼzi yogʻ kislotalari, fenol kabi toksinlarning qon oqimiga kirishiga imkon beradi. U yerdan ular gematoensefalik toʻsiqdan oʻtib, markaziy asab tizimiga taʼsir qilishi va jigar komasiga olib kelishi mumkin. Jigar komasi koʻpincha surunkali jigar kasalligi boʻlgan bemorlarda va jigar sirrozi bilan ogʻrigan barcha bemorlarning 50-70 foizida uchraydi.

Kattalardagi jigar komasining sabablari

Surunkali jigar komasining eng keng tarqalgan sabablari alkogol va oʻtkir infeksiya (gepatit) hisoblanadi.

Jigar koʻplab hayotiy vazifalar uchun masʼul boʻlgan muhim organdir. Isteʼmol qilinadigan har qanday narsa ichakka kiradi, u yerda oziq-ovqat va ichimliklar molekulalarga boʻlinadi, soʻngra qon oqimiga kirib, jigarga yuboriladi. Jigar, shuningdek, qon ivishi uchun masʼul boʻlgan oqsillarni ishlab chiqarishda muhim rol oʻynaydi va qondagi glyukoza miqdorini nazorat qilishga yordam beradi.

Jigar jiddiy shikastlanganda toksinlarni olib tashlay olmaydi yoki hayotiy elementlarni ishlab chiqara olmaydi. Bundan tashqari, kasallangan jigar oʻzi zaharli moddalarni chiqara boshlaydi. Ushbu omillarning kombinatsiyasi (shu jumladan qonda toksinlar toʻplanishi) miyaning faoliyatini buzadi va jigar ensefalopatiyasini keltirib chiqaradi. Agar birinchi belgilar eʼtiborsiz qoldirilsa va davolanish boshlamasa, koma holati kelib chiqadi.

Ensefalopatiya va komaga olib keladigan asosiy omillar:

Ammiak. Bu oziq-ovqat hazm boʻlgandan keyin ichaklarimizdagi bakteriyalar tomonidan ishlab chiqariladigan moddadir. Odatda jigar uni yoʻq qiladi, ammo jigar shikastlanganda ammiak qonda toʻplanib, miyaga osongina kirib borishi mumkin.

Yuqori konsentratsiyalarda ammiak miya uchun zaharli hisoblanadi? U kislota muvozanati, metabolizm va membrana potensialiga (asab hujayralari muvozanati) bevosita taʼsir qiladi. Oʻz navbatida, bu miyadagi hujayralar (neyronlar) toʻgʻri ishlamasligiga olib keladigan koʻplab oʻzgarishlarga sabab boʻladi.

Miyaning shishishi. Koʻpincha miyaning shishishi komaga olib keladi, miya atrofida va uning ichida suyuqlik toʻplanadi. Oʻtkir jigar yetishmovchiligida miyaning shishishi bosh suyagidagi bosimning oshishiga sabab boʻladi, bu esa oʻlimga olib kelishi mumkin. Sirrozda ham miya shishi paydo boʻlishi mumkin.

Miyada suyuqlik toʻplanishi, birinchi navbatda, astrotsitlarning (miya hujayralarining oʻziga xos turi) shishishi tufayli yuzaga keladi. Astrotsitlar neyronlar bilan juda yaqin aloqada boʻlib, miyaning normal ishlashini taʼminlashga yordam beradi. Biroq, shishgan astrotsitlar neyronlarning va miya funksiyasining buzilishiga olib keladi.

Kattalarda jigar komasining belgilari

Jigar ensefalopatiyasining belgilari shaxsiyat, energiya darajasi va fikrlashdagi deyarli sezilmaydigan oʻzgarishlardan chuqur komaga qadar boʻladi.

Qogʻozda yulduz yoki boshqa oddiy naqshni yoza olmaslik va qoʻl yozuvining yomonlashishi ensefalopatiyaning dastlabki belgisidir.

Miya funksiyasining pasayishi nooʻrin xatti-harakatlarga, oʻziga beeʼtibor boʻlishga, kayfiyatning tez oʻzgarishiga va salbiy fikrlashga olib kelishi mumkin. Bemor diqqat kamayadi va yangi uyqu rejimlari paydo boʻladi. Harakat va nutq sekin va qiyin boʻlib qolishi mumkin.

Kasallik rivojlanishi bilan bemorlarning ongi buziladi, ular uyqusiraydigan, yoʻnalishini yoʻqotadigan boʻlib qolishadi. Qoʻllar titraydi, choʻzilgan holatda bemor ularni tekis ushlab turolmaydi (“jigar titrashi”) va bemor koʻp hushidan ketishi mumkin. Koma chuqurlashganda reflekslar kuchayadi (giperrefleksiya).

Kattalardagi jigar komasini davolash

Hozirgi vaqtda ensefalopatiya uchun aniq va ishonchli testlar mavjud emas, ayniqsa komaga tahdid soladigan ogʻir holatlarda. Shuning uchun bemorning ahvolini baholashda shifokorning shaxsiy kuzatuvlari va professional baholari muhim rol oʻynaydi.

Diagnostika

Xayol chalkashligi va miya faoliyatining buzilishining boshqa belgilari jigar kasalligi boʻlgan bemorlarda ensefalopatiyani aniq koʻrsatadi. Qonda ammiakning koʻpayishi deyarli har doim jigar komasida uchraydi, ammo bu kasallikning ogʻirligiga bogʻliq emas.

Magnit-rezonans tomografiya (MRT) miyaning jiddiy shishishini koʻrsatishi mumkin, bu koʻpincha komadan oldin ham sodir boʻladi. Elektroensefalografiya (EEG) hatto yengil alomatlari boʻlgan bemorlarda ham gʻayritabiiy miya toʻlqinlarini aniqlaydi. Qon va siydik tahlillari koʻp miqdorda sedativ yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilishda gumon qilingan bemorlarda ensefalopatiya sabablari toʻgʻrisida muhim maʼlumotlarni taqdim etishi mumkin.

Zamonaviy davolash usullari

Ensefalopatiya va jigar komasini radikal davolash shikastlangan jigarni sogʻlom donor bilan almashtirishni oʻz ichiga oladi. Koʻpincha jigar transplantatsiyasi qilingan bemorlarda miya faoliyati yaxshilanadi. Biroq, komani iloji boricha nazorat qilish va oldini olish juda muhim, chunki koʻplab epizodlar miyaning doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, kasallik paytida miyaga gʻamxoʻrlik qilish juda muhimdir.

Jigar komasining oldini olish

• Sogʻlom kaloriya isteʼmolini saqlang. Toʻrt guruh oziq-ovqat mahsulotlarini, shu jumladan meva va sabzavotlarni, donlarni, sut mahsulotlari va goʻshtni isteʼmol qiling.
• Tuzli, shirin va yogʻli ovqatlarni isteʼmol qilishni cheklang.
• Spirtli ichimliklar, sedativlar, giyohvand moddalar va jigarga zarar yetkazuvchi boshqa dori-darmonlardan saqlaning.

Nega imtihonlar va muhim uchrashuvlardan oldin ovqat yeyishni istamaymiz? Stressning ovqat hazm qilish jarayoniga ta'siri bormi? Ba'zi odamlar stressdan oshqozon og'rig'iga duch kelishadi, kimdirning tomog'idan bir luqma ham o'tmaydi. Reaksiyalar turli xil va biz mutaxassislardan nima uchun bunday bo'lishini va oshqozonimiz stress bilan qanday bog'liqligini so'radik. Stress nima? Ba'zilar uchun bu metroda sayohat, kimdir uchun - samolyotda uchish. Qanday bo'lmasin, oshqozon-ichak trakti vegetativ asab tizimining ta'siri tufayli hayajonga qandaydir tarzda reaksiya bildiradi. Vegetativ asab tizimi ichki organlarning ishlashi uchun javobgardir, u doimiy va avtonom tarzda ishlaydi. Fikr kuchi bilan biz ichak, oshqozon va boshqa organlarning ishiga ta'sir qila olmaymiz. Shuning uchun biz buni xohlaymizmi yoki yo'qmi, tashvish va hayajonga javoban adrenalin kabi stress gormonlari ishlab chiqariladi. Uning ta'siri ostida oshqozon-ichak trakti mushaklari bo'shashadi, harakatchanlik sekinlashadi, sfinkterlar qisqaradi. Mana stressdan keyin o'ng qovurg'a ostida og'riqning paydo bo'lishi sabablaridan biri: bu sohada nafaqat ovqatlanish muammolariga, balki stressga ham sezgir bo'lgan sfinkterlar va o't yo'llari joylashadi. Ovqat hazm qilishning o'ziga kelsak, stress paytida gormonlar ta'siri ostida "zarba ber yoki qoch" rejimi yoqiladi. Qonning asosiy oqimi yurakka, miyaga, mushaklarga o'tadi, favqulodda holatda qochish yoki qarshi kurashish qulay bo'lishi uchun. Bunday vaziyatda oshqozon-ichak traktida to'g'ri qon ta'minoti bo'lmaydi, shuning uchun ovqat hazm qilish jarayoni sekinlashadi.

Har bir inson duch kelishi mumkin boʻlgan diareyaning 9ta sababini keltirib oʻtamiz.

1. Spirtli ichimliklarni suiisteʼmol qilish

Koʻp alkogol ichish nafaqat bosh ogʻrigʻiga, balki jiddiyroq oqibatlarga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklar ovqat hazm qilish traktini bezovta qiladi va ichakni odatdagidan tezroq qisqarishga majburlaydi. Natijada, suyuqlik soʻrilishga ulgurmaydi va tashqariga qaytib chiqadi.

Diareya muntazam ichuvchilar uchun odatiy holdir, ammo u meʼyorni bilmay qolib bir vaqtning oʻzida juda koʻp ichib yuborganlarni ham boshiga tushishi mumkin. Diareya, shuningdek, kun tartibi buzilgan odamlarga tahdid soladi. Uyqusizlik tufayli oshqozon‑ichak trakti spirtli ichimliklarga taʼsirchan boʻlib qoladi, shuning uchun diareya tun boʻyi uxlamay ziyofat qilish natijasida ham boʻladi.

Bezovtalangan ichaklarni tinchlantirish uchun spirtli va kofeinli ichimliklar, yogʻli va achchiq ovqatlardan voz keching. Suv, shoʻrva yoki sharbat iching — bu yoʻqotilgan suyuqlikni tiklashga yordam beradi, ovqatlardan esa guruch yoki tovuq kabi yengil narsalarni tanlang.

2. Juda koʻp sut va non isteʼmol qilish

Aniqrogʻi, laktoza va glyuten. Baʼzida diareya organizmning laktozani qabul qilmasligi alomatlaridan biri boʻlib chiqadi. Bu organizmda sut shakarini parchalash uchun zarur boʻlgan ferment, yaʼni laktoza juda kam ishlab chiqariladigan holatning nomi. Laktoza toʻliq hazm qilinmaydi, yoʻgʻon ichakka boradi va u yerda fermentatsiya boʻlishni boshlaydi. Natijada diareya, koʻngil aynishi va qorin dam boʻlishi kuzatiladi . Organizm laktozani qabul qilmasligi turli yoʻllar bilan namoyon boʻladi: kimdir bir stakan sut ichishi va hech qanday oqibatlarni sezmasligi mumkin, kimdirni esa bir stakan kapuchinodan keyin ham oshqozoni burab ogʻriy boshlaydi.

Ovqat hazm qilish buzilishi seliakiya kasalligida ham sodir boʻladi. Buning sababi bugʻdoy, javdar va arpa tarkibidagi glyutenga immunitetning reaksiyasidir. Natijada, ingichka ichak shikastlanadi va tana ozuqa moddalarini toʻliq ololmay qoladi. Bu kasallikning alomatlari xilma-xildir: bemorlarda nafaqat diareya, balki ich qotishi ham kuzatilishi mumkin, ular vazn yoʻqotadilar va koʻngil aynishdan aziyat chekishadi, shuningdek, ovqat hazm qilish bilan bogʻliq muammolarga duch kelishadi. Masalan, anemiya, ogʻiz yaralari, bosh ogʻrigʻi ham seliakiya kasalligining belgisi boʻlishi mumkin.

Albatta, siz har ehtimolga qarshi deb sut va glyutenni oʻz ichiga olgan ovqatlardan voz kechmasligingiz kerak. Agar siz bezovta qiluvchi alomatlarni sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashing, u sizga qanday tekshiruvlardan oʻtishingiz kerakligini aytadi.

3. Ichakning yalligʻlanishi bilan bogʻliq  kasalliklar

Odatda, oʻtkir diareya bir necha kun davom etadi va agar u ikki hafta yoki bir oy davom etsa, u surunkali deb hisoblanadi. Bunday holatda sabablar Kron kasalligi yoki yazvali kolit boʻlishi mumkin.

Kron kasalligi — ovqat hazm qilish traktining har qanday qismiga taʼsir qilishi mumkin boʻlgan surunkali patologiyadir. Kasallikning barcha sabablari hali aniqlanmagan. Bu yerda irsiyat ham, immunitet tizimi bilan bogʻliq muammolar ham ishtirok etishi mumkin deb taxmin qilinadi. Diareyadan tashqari, umumiy simptomlar orasida qorin ogʻrigʻi, holsizlik, charchoq va vazn yoʻqotish bor.

Yazvali kolit — bu yoʻgʻon ichak shilliq qavatining yalligʻlanish kasalligi. Shifokorlar ham uning paydo boʻlishining sabablarini hali toʻliq tushunisha olmagan: ehtimol patologiya immunitet tizimidagi nosozliklar tufayli yuzaga keladi va xavf omillari orasida yosh (odatda kasallik 30 yoshdan kichiklarda uchraydi) va irsiyat (oilada yazvali kolit bilan kasallangan odamlar) bor. Alomatlar Kron kasalligining namoyon boʻlishiga oʻxshaydi: diareya (baʼzida qon bilan), vazn yoʻqotish va tushunarsiz charchoq. Faqat shifokor aniq tashxis qoʻyishi mumkin, shuning uchun agar diareya bir necha hafta davom etsa, bu shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilish uchun jiddiy sababdir.

4. Ovqat holati

 Notoʻgʻri tayyorlangan yoki notoʻgʻri sharoitda saqlangan oziq-ovqat diareyaga olib keladi.

Agar gigiyena qoidalariga rioya qilmasangiz, yarim pishirilgan ovqatni isteʼmol qilsangiz yoki tayyor ovqatni xona haroratida ikki soatdan koʻproqqa qoldirsangiz, bu yaxshilik bilan tugamaydi. Bu vaziyatda diareyadan koʻproq immuniteti yaxshi boʻlmagan odamlar,masalan, homilador ayollar, qariyalar va surunkali kasalliklarga chalinganlar aziyat chekadi.

Diareyani oldini olish uchun oshxona va muzlatgichni toza va ozoda saqlang. Xom goʻsht, parranda goʻshti va baliq boshqa mahsulotlardan alohida saqlanishi kerak va ular toʻliq tayyor boʻlgunga qadar pishirilishi kerak. Ularni toʻgʻraganingizdan soʻng, taxtani, pichoqni va qoʻllaringizni sovun bilan yuving. Muzlatilgan mahsulotlarni xona haroratida qoldirmang, sovutkichning asosiy qismiga qoʻyib muzdan tushiring. Va nihoyat, agar oziq-ovqatdan gʻalati hid kela boshlasa yoki shunday tuyulsa ham, uni isteʼmol qilmaganingiz maʼqul.

5. Bezovtalangan ichak sindromi

Bu yana bir surunkali kasallik boʻlib, uning sabablari haqida shifokorlar hali bir fikrga ega emaslar. Ehtimol, bunda nevrologik kasalliklar, ichak harakatining xususiyatlari va immunitet tizimining notoʻgʻri ishlashi rol oʻynaydi. Kasallik juda keng tarqalgan — kattalarning 10-15 foizi unga  duch keladi. Ammo shifokor xulosasisiz oʻzingizga bu tashxisni qoʻymang. Sindrom oʻzini turli yoʻllar bilan namoyon qiladi: diareya, ich qotishi, qorin dam boʻlishi, qorin ogʻrigʻi, holsizlik, koʻngil aynishi, siyish bilan bogʻliq qiyinchiliklar.

Sindromning namoyon boʻlishi baʼzi oziq‑ovqatlarni isteʼmol qilish tufayli kuchayishi mumkin: masalan, sut, sitrus, loviya va karam. Koʻpchilik stress davrida alomatlar yanada yorqinroq namoyon boʻlishini taʼkidlaydi. Qanday boʻlmasin, ichaklarda salbiy nimadir yuz berayotganini sezsangiz, shifokorga murojaat qiling.

6. Antibiotiklarni qabul qilish

Antibiotiklardan diareya boʻlish koʻp noqulaylik tugʻdiradi va hatto davolanishni muddatidan oldin toʻxtatishga majbur qilishi mumkin. Dori‑darmonlar tufayli diareya boʻlish juda keng tarqalgan holat.

Odatda diareya preparatni qabul qilishning birinchi haftasida boshlanadi. Koʻpincha penitsillin, sefalosporinlar va klindamitsin guruhidagi antibiotiklar diareyani keltirib chiqaradi. Hodisa yoqimsiz, ammo bu kursni muddatidan oldin toʻxtatish uchun sabab emas. Diareya dori-darmonlarni qabul qilishni tugatgandan soʻng yoʻqoladi va ichak tinchlanmaguncha koʻproq suv isteʼmol qilish va tolaga boy ovqatlarni yeyish tavsiya etiladi. Aytgancha,  ha deb antibiotiklar qabul qilish yaxshi emas, ularni boshlashdan oldin, albatta, shifokor bilan maslahatlashing.

7. Yuvilmagan qoʻllar

Rotavirus (ichak grippi) odatda ifloslangan yuzalar orqali yuqadi. Masalan, hojatxonaga borganidan keyin kasallangan odam qoʻllarini yuvmadi va eshik tutqichidan ushladi. Agar siz ham uni ushlasangiz va qoʻlingizni yuvmasdan ogʻzingizga olib borsangiz yoki taom yesangiz, bu muammoga duch kelasiz.

Odatda infeksiyaga chalinishdan birinchi alomatlargacha bir necha kun oʻtadi. Hammasi koʻtarilgan harorat bilan boshlanadi, keyin qusish va diareya paydo boʻladi. Odatda diareya uchdan sakkiz kungacha davom etadi. Agar siydikda qon paydo boʻlsa, harorat 39,4 °C dan yuqori boʻlsa va suvsizlanish alomatlari boʻlsa, masalan, ogʻizda quruqlik, zaiflik yoki bosh aylanishi, shoshilinch ravishda tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

8. Yugurish

Ajablanarli ammo haqiqat: yuguruvchi diareyasi degan atama bor, uzoq yugurishni sevuvchilar bunga duch kelishlari mumkin. Uning namoyon boʻlishi orasida nafaqat diareya, balki koʻngil aynishi va spazmlar ham mavjud. Odatda, bularning barchasi mashgʻulotlardan keyin bir kun ichida yoʻqoladi.

Bunda diareya paydo boʻlishi ehtimolini kamaytirish uchun siz maxsus parhezga rioya qilishingiz kerak. Masalan, mashgʻulotdan kamida bir kun oldin siz tolaga boy va gaz hosil boʻlishiga olib keladigan ovqatlarni tanovul qilmay turishingiz kerak. Shakarli oziq — ovqat va ichimliklardan voz kechsangiz yana ham yaxshi boʻladi.  Mashgʻulotdan oldin kamida ikki soat ovqat yemagan maʼqul. Ammo suvni yugurishdan oldin, yugurish paytida va undan keyin ichish kerak, aks holda organizm suvsizlanib qoladi.

9. Bakteriyalar va parazitlar

Ular tanaga ifloslangan oziq-ovqat, suv yoki yaxshi yuvilmagan qoʻllar bilan kirib oladi. Bakterial diareya koʻpincha boshqa mamlakatlarga sayohat qilganda paydo boʻladi, shu tufayli u sayohatchilarning diareyasi deb ham ataladi.

Odatda u birdan boshlanadi va spazmlar, koʻngil aynish va isitma bilan kechadi. Diareya uch kundan yetti kungacha davom etishi mumkin va agar siydikda qon paydo boʻlsa yoki kuchli qorin ogʻrigʻi boʻlsa, shifokorga murojaat kerak. Asosiy gigiyena qoidalariga rioya qilish bunday diareyadan himoya qiladi. Qoʻlingizni tez‑tez sovun bilan yuving, sayohatlarda faqat butilkalarda suv iching, agar krandan ichishga toʻgʻri kelsa suvni kamida uch daqiqa qaynatib oling. Koʻcha ovqatlarini koʻp yemaslik va pasterizatsiya qilinmagan sut, toʻliq pishmagan goʻshtli ovqatlar, meva va sabzavotlardan ehtiyot boʻlish kerak.

Agar jigar o'z vazifalarini bajara olmay qolsa, jigar yetishmovchiligi rivojlanadi, bu 60-80% hollarda bemorning o'limiga olib keladigan jiddiy holat. Afsuski, odamlarning faqat kichik bir qismi bu organ shikastlanishiga dosh bera oladi va o'zini tiklab olishni uddalaydi. Agar katta miqdorda hujayralar nobud bo'lsa yoki shikastlansa, jigar yetishmovchiligi keskin rivojlanishi mumkin. Yoki sog'lom jigar to'qimasi to'g'ri ishlay olmaydigani bilan almashtirilganda asta-sekin bu kasallik rivojlanadi.

Jigar yetishmovchiligi o'zi nima?

Jigar yetishmovchiligi alohida kasallik emas. Bu sindrom va jigar faoliyati buzilganda paydo bo'ladigan shikoyatlar, alomatlar to'plami. Agar jigar turli sabablarga ko'ra o'ziga yuklangan funksiyalarni bajarmasa, metabolizmda jiddiy o'zgarishlar sodir bo'ladi, og'ir intoksikatsiya paydo bo'ladi va asab tizimining faoliyati buziladi. Keyinchalik, bu bemorning koma holatiga yoki o'limiga sabab bo’lishi mumkin. Belgilarning rivojlanish tezligiga ko'ra o'tkir jigar yetishmovchiligi va surunkali yetishmovchilik kabi turlar ajratilgan.

Kattalardagi jigar yetishmovchiligining sabablari

Ko'pincha jigar yetishmovchiligi organning yuqumli kasalliklari bilan yuzaga keladi: virusli, bakterial, zamburug’li yoki parazitar kasalliklar. Odatda, bu Botkin kasalligi (taxminan 5% hollarda), gepatit B (45% gacha), gepatit C, Delta va E. Bunday asoratning xavf omillari keksalik, spirtli ichimliklar, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish, oldingi boshdan kechirilgan jigar kasalliklari hisoblanadi. Kamdan kam hollarda jigar gerpes, Ebshteyn-Barr, sitomegaliya, adenovirus viruslaridan aziyat chekadi. Jigar yetishmovchiligi sabablari ichida ikkinchi o'rinda toksinlar, ortiqcha dori-darmonlar turadi. Jigar tetratsiklin, diuretiklar, sedativ dorilarni mantiqsiz qabul qilishdan aziyat chekishi mumkin. Organning keskin shikastlanishi zamburug’ zaharlari, kimyoviy moddalar (fosfor mishyak birikmalari) tomonidan qo'zg'atiladi. Jigar hujayralari ishemiyadan ham aziyat chekishi mumkin, agar tomirlar tromb bilan tiqilib qolsa, organizm qon yo'qotsa, surunkali yurak yetishmovchiligi rivojlanadi. Jigar to'qimalariga xavfli o'smalarning rivojlanishida ham zarar yetadi. Yetishmovchilikning kamdan – kam uchraydigan sabablari autoimmun jarayonlar, irsiy kasalliklar, jarohatlar va noto'g'ri guruhga qon quyishdir. Jigar yetishmovchiligi rivojlanishi uchun omillar quyidagilar ham bo'lishi mumkin:

• elektrolitlar muvozanatining buzilishi;
• kuchli suvsizlanish bilan uzoq muddatli qusish va diareya;
• infeksiyalar;
• alkogolizm;
• ortiqcha oziq-ovqat oqsili;
• ovqat hazm qilish traktidan qon ketishi.

Kattalardagi jigar yetishmovchiligining belgilari

O'tkir yoki surunkali yetishmovchilik belgilari ta'sirlangan hujayralar hajmiga bog'liq. Bu uchta sindromning kombinatsiyasi bilan tavsiflanadi:

• jigar hujayralari yetishmovchiligi;
• jigar ensefalopatiyasining rivojlanishi (miya shikastlanishi);
• jigar komasining paydo bo'lishi.

Jigar hujayralari yetishmovchiligining rivojlanishida quyidagilar kuzatiladi:

• sariqlik (teri, ko'z skleralari, og'iz shilliq pardalarida);
• teridagi o'rgimchak tomirlari (terida paydo bo'ladigan o'rgimchakka o'xshash kapillyarlar);
• qorin, qo'llar va oyoqlarning shishishi;
• teri ostidagi qon ketish, ko'karishlar, milkdan qon ketishi;
• ovqat hazm qilish buzilishi, qorin og'rig'i, diareya, tez-tez qusish;
• vazn yo'qotish.

Agar bu surunkali jarayon bo'lsa, gormonal metabolizm aziyat chekadi, ayollarda hayz ko'rish, erkaklarda jinsiy funksiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi, tanadagi sochlar to’kiladi, jinsiy a'zolar atrofiyasi paydo bo’ladi. Og'izda hid ham paydo bo'lishi mumkin. Ensefalopatiya rivojlanishida ruhiy kasalliklar vujudga keladi:

• hissiy farqlar, ko'z yoshlari, agressiya;
• doim tashvishlanish, tushkunlik;
• apatiya;
• jiddiy uyqusizlik;
• nutq yoki yozuvning buzilishi;
• qo'llarda doimiy titroq;
• ko’p hayajonlanish.

Agar jigar yetishmovchiligi bartaraf etilmasa, prekomatoz va koma holati yuzaga kelishi mumkin. Tibbiy yordam ko’rsatilmasa bemor hayotdan ko’z yumishi ehtimoli katta.

Jigar yetishmovchiligining bosqichlari

Kasallikning og'irligi va alomatlarning xususiyatlari bo'yicha 3ta asosiy bosqich ajratiladi:

• kompensatsiyalangan (boshlang'ich) — jigardagi o'zgarishlar juda jiddiy, ammo qolgan zararlanmagan hujayralar hali ham o'z vazifalarini bajara oladi;
• og'ir (dekompensatsiyalangan) — jiddiy alomatlar mavjud, jigar yuklarga dosh berolmaydi;
• terminal (distrofik) - koma rivojlanishiga olib keladigan jiddiy o'zgarishlar paydo bo'ladi.

Kattalardagi jigar yetishmovchiligini davolash

Jigar yetishmovchiligining rivojlanishi juda xavfli holat, shuning uchun kasallikni iloji boricha erta aniqlash kerak. O'z vaqtida to’g’ri davolanish bilan hujayralar ishini sezilarli darajada yaxshilash va bemorning ahvolini normallashtirish, qaytarib bo'lmaydigan jarayonlarning boshlanishini sekinlashtirish mumkin.

Diagnostika

Jigar yetishmovchiligini faqat bemorning alomatlari va shikoyatlari bilan aniqlash mumkin emas. Ammo tashxis qo'yishda xavf omillariga e'tibor berish kerak (agar odam spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa, gepatit bilan kasallangan bo'lsa, metabolik kasalliklardan aziyat cheksa, ko'plab dori-darmonlarni qabul qilsa). Tashxisni tasdiqlash uchun shifokor bir qator testlarni buyuradi:

• umumiy qon tekshiruvi – bu qizil qon tanachalarining kamayishi, leykotsitlar ko'payishini ko'rsatadi;
• koagulogramma – trombotsitlarning pasayishini, protrombin indeksini ko'rsatadi;
• qon biokimyosi – jigar fermentlari, albumin, bilirubin, elektrolitlar, kreatinin, kislota holatidagi o'zgarishlarni aniqlaydi;
• jigar va qorin bo'shlig'ining ultratovush tekshiruvi – jigar hajmining o'zgarishini, uning zichligini, o'smalar, qon tomirlari bilan bog'liq muammolarni aniqlaydi;
• gepatosintigrafiya – gepatit, sirroz, o'smalar, safro sekretsiyasining buzilishini aniqlashi mumkin;
• MRT yoki MSKT – organning shikastlanganligini tasdiqlaydi.

Bundan tashqari, miya faoliyatini baholash uchun EEG buyuriladi, yetishmovchilik sabablarini aniqlash uchun jigar biopsiyasi o'tkaziladi.

Zamonaviy davolash usullari

Jigar yetishmovchiligi tezda davolanmasa bemorning o'limiga olib kelishi mumkin. Muayyan davolash usulini tanlash jigar to'qimalarida yallig'lanish jarayonining og'irligiga va, albatta, jigar yetishmovchiligining rivojlanishiga olib kelgan sababga bog'liq:

• virusli gepatit – terapiya;
• jigar sirrozi – jigar transplantatsiyasi;
• alkogolli jigar kasalligi – spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik va bunga mos terapiya.

Jigar yetishmovchiligining oldini olish

Ushbu dahshatli asoratning oldini olish mumkinmi yoki yo'qligiga oydinlik kiritib olaylik. Ha, ba'zi usullar bilan uni oldini olish mumkin. Ko’pincha quyidagi usullar yordam beradi:

• gepatit A va Bga qarshi emlanish;
• spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilmaslik, uni antibiotiklar, toksikligi yuqori bo'lgan boshqa dorilar bilan birga qabul qilmaslik;
• birovning shaxsiy gigiyena vositalaridan foydalanmaslik;
• ovqatdan oldin, ko'chadan keyin qo'llarni yuvish;
• qon quyish va qon topshirishda ehtiyot bo'lish;
• himoyalangan jinsiy aloqa bilan shug'ullanish;
• ishonchli stomatologlar va kosmetologlarga murojaat qilish.

Bir vaqtning o'zida ham ovqatlanib ham suyuqlik ichganingizda tanangizda nima sodir bo'layotganiga hech qiziqqanmisiz? Bu foydalimi yoki zararli? Ovqatlanish paytida suyuqlik ichasizmi yoki yo'qmi, hazm qilish jarayoniga deyarli hech qanday ta'siri bo'lmaydi. Bu zararli emas (agar bu o'limga olib keladigan suv miqdori bo'lmasa) va foydali ham emas (agar siz suvsizlanishdan aziyat chekmayotgan bo'lsangiz). Ovqat hazm qilish - bu oziq-ovqatning mexanik, fermentativ va kimyoviy parchalanishini anglatuvchi atama. Va tanangizdagi deyarli har bir jarayon suv muhitida sodir bo'lganligi sababli, oz miqdordagi oziq — ovqat unga yordam beradi yoki zarar yetkazadi deb aytish noto'g'ri. Suv oshqozonning kislotaliligini pasaytiradi degan mashhur fikr shunchaki afsonadir. Siz oshqozondagi me'daning konsentratsiyasini faqat og'riq yetkazib o'zgartirishingiz mumkin (masalan, ovqat hazm qilish tizimiga zarar yetkazish), ovqat paytida bir stakan ichimlik suvi bilan qilolmaysiz buni. Oshqozoningizning PH qiymati birdan kam. Bu sizning oshqozoningizning kislotaliligi suvning kislotaliligidan 1 000 000 baravar kuchliroq ekanligini anglatadi (PH = 7). Unga zarar yetkazish uchun siz bir litr suv ichishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, oshqozoningizda kislota bilan to'ldirilgan havza bor deb o'ylamang. Hidlash, chaynash va hatto oziq-ovqat haqida o'ylash oshqozoningizda kislota chiqarilishini oshiradi. Shuning uchun, organizmingizga ishoning, u o'zi bu muammolarni hal qila oladi.

Jigar yog' distrofiyasi XXI asr kasalligi deb tan olingan. U siroz va jigar saratonini keltirib chiqarishi mumkin, unining rivojlanishini to'xtatishga esa jismoniy faoliyat va parhez yordam beradi. Yog'li jigar - bu taomning nomi emas, bu aslida gepatotsitlar hujayralarida ortiqcha yog' birikmalaridan kelib chiqqan jigarning patologik holatini bildiruvchi atama. Biroq, bu kasallikni boshqa nomlarini ham tez-tez uchratish mumkin: yog'li gepatoz, alkogolsiz yog'li jigar kasalligi, yog'li jigar distrofiyasi, steatoz. Bu qanday kasallik va uning davosi nima?

Yog'li jigar qanday kasallik?

Bu kasallik yog'li taomlarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilishdan kelib chiqadi deb o'ylashingiz mumkin. Ammo bu faqat qisman to'g'ri. Alkogolsiz yog'li jigar kasalligi tanadagi metabolik kasalliklar bilan rivojlanadi. Bu XXI-asrning kasalligi bo'lib, u hozirgi kunda rafinadlangan oziq-ovqat mahsulotlarining ko'pligi bilan bog'liq. Bular to'yingan yog'lar va oddiy uglevodlar, shirin gazlangan ichimliklar, sharbatlar, fast food, konservalar va boshqalar. Demak, asosiy muammo yana noto'g'ri ovqatlanishda ekan. Ammo bu yagona sabab emas. Yana nimalar sabab bo'la oladi?

Jigar yog' distrofiyasi sabablari

Ikkinchi sabab – past darajadagi jismoniy faollik va harakatsiz turmush tarzi. Ofisda o'tirish, televizor oldida bo'sh vaqt o'tkazish metabolizmni yomonlashtiradi va jigarda yog' to'planishiga yordam beradi. Yuqori kaloriyali ovqatlanishni harakatsiz turmush tarzi bilan birlashtirish jigar yog' distrofiyasining rivojlanishiga to'g'ridan – to'g'ri yo'ldir, deb ogohlantiradi mutaxassislar. Agar  piyoda yurish va sport zaliga chiqishdan ko'ra uyda pitsa yeb serial ko'rishni afzal ko'rsangiz va bir necha bekat masofani bosib o'tish uchun taksi chaqiraversangiz, ehtimol, jigaringiz allaqachon sizdan rahm-shafqat so'ramoqda. Biroq, sabablar ro'yxati bu bilan tugamaydi. Irsiyat yog' kasalligining rivojlanishida ham rol o'ynaydi. Kasallik bir nechta oila a'zolarida paydo bo'lishi mumkin, bu tanadagi glyukoza va yog' almashinuvi uchun mas'ul bo'lgan genlar tuzilishining buzilishi bilan bog'liq. Bundan tashqari, alkogolsiz yog'li jigar kasalligi metabolik sindromga ega odamlarda rivojlanadi, bu ayollarda bel aylanasi 80 smdan oshishi, erkaklarda 94 smdan oshishi, qon bosimi va qon glyukoza darajasining oshishi, yog' almashinuvining buzilishi bilan namoyon bo'ladi. Xavf omillari, shuningdek, insulin rezistentligini o'z ichiga oladi, bunda tana hujayralari insulinga nisbatan kamroq ta'sirchan bo'lib, uglevod, oqsil va yog' almashinuvi buzilishiga olib keladi. Jigarda yog' degeneratsiyasining rivojlanishi 2-toifa diabet va arterial gipertenziya kabi kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Jigar yog' distrofiyasi belgilari

Kasallik xavflidir, chunki dastlab odam jigarda biron bir narsa noto'g'ri ekanligini tushunmasligi ham mumkin. Ko'pincha yog'li jigar kasalligi dastlabki bosqichlarda belgilarsiz bo'lib, ba'zida ultratovush tekshiruvda tasodifan aniqlanib qolinadi. Kasallik zo'rayib borishi bilan ko'ngil aynishi (ko'pincha och qoringa), o'ng qovurg'a tomonda zaiflik va charchoqning kuchayishi, og'riq haqida shikoyatlar paydo bo'ladi.

Jigar yog' distrofiyasini davolash

Ammo tan olish kerakki, ultratovush tekshiruvga shoshilinch ehtiyoj sezmasa hech kim bormaydi. Odatda, bemorlar shifokorga juda kech murojaat qilishadi. Bunda davolash qanchalik qiyin bo'ladi? Jigar yog' distrofiyasi – tananing ishi jiddiy muvaffaqiyatsizlikka uchraganligi haqida signal beradi. Ammo turmush tarzini o'z vaqtida o'zgartirish bilan bu kasallik butunlay tuzaladi. Yog'li jigar kasalligini davolashning asosiy siri dori-darmonlarni qabul qilishdan ko'ra, parhez va vaznni normallashtirishga e'tibor qaratishdir.

Diagnostika

Agar jigarda muammo borligiga shubha bo'lsa, birinchi navbatda kimga murojaat qilish kerak? Alkogolsiz yog'li jigar kasalligi uchun tekshiruv gastroenterolog tomonidan belgilanadi. Diagnostikada laboratoriya usullari (qonning umumiy va biokimyoviy tekshiruvi, qondagi glyukoza miqdorini aniqlash, virusli gepatit va boshqalarni tekshirish) va instrumental (qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvi, ba'zi hollarda jigar to'qimalarining zichligini baholashga imkon beradigan jigar elastometriyasi) qo'llaniladi. Tadqiqotning asosiy maqsadi jigarda ortiqcha miqdordagi yog' birikmalari mavjudligini aniqlashdir. "Alkogolsiz yog'li jigar kasalligi" tashxisini qo'yishdan oldin, erkaklar uchun kuniga 40 g.dan, ayollar uchun 20 g.dan ortiq spirtli ichimliklarni iste'mol qilish taqiqlanadi.

Zamonaviy davolash usullari

Yog'li jigarni davolashda asosiy narsa dori terapiyasi emas, balki to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyatdir. Yog'li jigar kasalligi uchun optimal ratsion sabzavot, o'tlar va mevalar, don, dukkaklilar, yong'oqlar (kuniga bir hovuch), zaytun yog'idan (kuniga 4 osh qoshiq) iborat. Baliq va dengiz mahsulotlarini haftasiga kamida 2 marta, go'shtni esa haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan holda iste'mol qilish maqbuldir, qush go'shtini esa ko'proq yeyish kerak. Ammo shirin gazlangan ichimliklar, qadoqlangan meva sharbatlari, tez tayyorlanadigan ovqatlar bundan mustasno. Shirinliklar, xamir ovqatlar, konservalar, kolbasalarni iloji boricha cheklaymiz. Agar bunday parhezga atigi 50% rioya qilsangiz ham, yog'li jigar kasalligining rivojlanishini to'xtatishingiz mumkin. To'g'ri ovqatlanish – bu kurashning yarmi. Kuniga kamida 15 daqiqa jismoniy tarbiya bilan shug'ullanish kerak. Bunga kunlik aerobik mashqlar kiradi: suzish, yurish, yugurish, velosipedda yurish, chang'i, tennis, gimnastika. Jigar bilan sportni nima aloqasi bor, deb so'rashingiz mumkin. Mushaklarga kislorod oqimi yog' kislotalarini faolroq ishlatishga olib keladi va ularning jigarda to'planishiga to'sqinlik qiladi. Eng samarali bo'lgan, yoqimsiz hislar va mushaklardagi og'riqdan holi bo'lgan mashqlar kuniga 15 daqiqa bajarilsa, o'lim xavfi 14% ga kamayadi va yog'li jigar kasalligi bilan og'rigan bemorlarning umr ko'rish davomiyligini 3 yilga oshadi. Dorilar faqat parhez va mashqlar samara bermaganida qo'llaniladi.

Jigar yog' distrofiyasining oldini olish

Bu kasallikni oldini olish oson: quyidagi 4ta qoidaga rioya qilish kifoya.

• sog'lom ovqatlanish;
• jismoniy faollik;
• chekishni tashlash;
• ortiqcha tana vaznini (agar mavjud bo'lsa) 7-10% ga kamaytirish.