To'g'ri ovqatlanish

Qabziyat - defekatsiya qiyinlashishi yoki defekatsiyaning kamdan-kam sodir bo’lishi, qalin najas va ichaklarning to'liq bo'shalmaganligi hissi bilan tavsiflanadi.

Oshqozon yarasi oshqozon-ichak traktining eng keng tarqalgan patologiyalaridan biridir. Ba'zi mamlakatlarda bu kasallik...

Bugungi kunga kelib o'n ikki barmoqli ichakning eng xavfli kasalligi bu - ichak yarasi. O'tkir bosqichda ichak yarasi kuchli qon ketishi va..

Ba'zida jig’ildon qaynashi noo'rin ovqatni iste'mol qilishning nisbatan zararsiz natijasidir, ammo ko'pincha bu shoshilinch davolanishni talab qiladigan jiddiy...

Vitamin yetishmasligi asosiy sababi - bemorning muvozanatsiz ovqatlanishidir. Ratsionda yangi sabzavot va mevalar, kepakli un, yormalar yo'qligi bola yoki kattalar organizmida vitaminlar yetishmasligiga olib keladi. Bu...

Agar siz qorin va belni ozdirish uchun mashqlar va parhez haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lmoqchi bo'lsangiz, unda bizning ushbu maqolamiz...

Men har kuni narkotik iste’mol qilaman. Uni hamma iste’mol qiladi. Uni topish qiyin emas. U nimaligini bilasizmi? U shakar... Ha, Ha, adashmadingiz, balki to‘g‘ri

Oqilona (Ratsional) ovqatlanish bu: Ovqatlanishda xilma-xil mahsulotlarning bo‘lishligi;Ma’danlar, vitaminlar, oqsil va karbonsuvlar, temir moddasiga boy bo‘lgan oziq-ovqatlar;Oziq-ovqatlarning pokizaligi, yangi va barraligi;Mahsulotlarning imkon qadar tabiyligi;Ovqatlanish