Semizlik
-
Biz sog‘lom turmush tarzi tarafdorimiz!
Semizlik — sabablari, darajalari, belgilari va davolash usullari
Semizlik – organizmda yog‘larning ortiqcha to‘planishi. Bu patologiya normadagi tana vaznidan 20 % ga va undan ko‘pga oshishi bilan yuzaga chiqadi. Bunda…
Davomini o‘qish » -
Diyetologiya
Ortiqcha vaznning ham foydali jihatlari bormi?
Siz hali ham ozish uchun olma bilan tamaddi qilib uning ustidan past kaloriyali yogurt ichayapsizmi? Unda biz bu bilan sizning…
Davomini o‘qish » -
Bolalar salomatligi
Kichkintoy do‘mboq bo‘lsa…
Yosh bola vaznining me’yordan ortishi ular sog‘lig‘i bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqaradi. Buning oqibatida hatto yurak qon-tomir kasalliklari paydo bo‘lishi,…
Davomini o‘qish » -
Shifokor maslahati
Ortiqcha vazn qanday muammolarni keltirib chiqaradi?
Bugun ayrimlar normal holat hisoblaydigan, aslida ko‘plab kasalliklarning sababchisi bo‘lgan semizlik xastaligi xususida fikrlashishni o‘rinli hisobladik. Dunyo miqyosida qariyb 1,5…
Davomini o‘qish » -
Ozish
Semizlik dardi
XXI asrda rivojlangan mamlakatlarda semizlik katta tibbiy ijtimoiy muammoga aylandi. Hozirda aksariyat mamlakatlarda uglevodli ovqatlarning tobora ortib, uni yengil iste’mol…
Davomini o‘qish » -
Shifokor maslahati
Semirishni istaganlar uchun diyetolog maslahati
Semirish yoki ozish istagida bo‘lganlar shifokor mutaxassislar ko‘rigidan o‘tib, ozib ketish (semirish)ning sabablarini o‘rganiladi. Tashxis qo‘yishda kishining vazni, bo‘yi, yoshi,…
Davomini o‘qish » -
Erkaklar uchun
Erkaklarda ortiqcha vazn!
Reklama roliklari va jurnallarda ortiqcha vaznga ega bo‘lmagan xushbichim erkaklar suratlari qo‘yiladi. Ular sog‘lom va ko‘rkam hisoblanadi. Biroq bu asosan…
Davomini o‘qish » -
Ozish
Soda bilan ozish mumkin(mi)
Bu maqolam orqali ozishni juda ham xohlaydiganlar uchun bir sirni ochaman, deydi «Sanduvoch» gazetasi muxbiri Fotima Madrahimova. Gap ozish haqida borganda,…
Davomini o‘qish »
