Mashqlar

Hozirgi kunda hayotimizning asosiy qismini texnika vositalari bilan aloqada o‘tkazamiz. Bu albatta zamon talabiga aylanib qolgan omillardan biri hisoblanadi. Har birimiz hozirgi vaqtda

Bo‘yin osteoxondrozi ko‘pincha yoshi katta kishilarda  ayniqsa, kasallik ko‘p o‘tirib ishlaydigan va kam­harakat insonlarda ko‘p uchraydi. Uning dastlabki bosqichlarida maxsus mashqlar orqali bartaraf

Hozirgi kunda ko‘pchilik ertadan kechgacha qimirlamasdan o‘tirib ishlaydi. Uzoq vaqt o‘tirish natijasida umurtqa bukchaya boshlaydi. Ichki a’zolar bir joyda to‘da bo‘lib qoladi, tanglik

Ilm olamida shunday fikr bor « Yoshlikda olingan bilim, toshga o‘yilgan naqshdir». Tibbiyotda ham shu mulohaza o‘z aksini topgan. Ya’ni, bolangizni qancha yoshligidan