Kalit so‘zlar: shamollash

Qishda bolakay xastalanmasligi uchun…

qish

Qish mavsumida kichik yoshdagi bolalarni parvarishlash onalarga biroz qiyinroq tuyuladi. Sababi, bu davrda yuqumli kasalliklar xavfi odatdagidan ko‘ra ortadi. Eng to‘g‘ri yechim esa ba’zi maslahatlarga amal qilishdir. Ana shunda farzandingizning salomatligi borasida qayg‘urmasangiz ham bo‘ladi. Bor-yo‘g‘i gigiyena va chiniqtirish muolajalariga vaqtida e’tibor qilsangiz bo‘lgani. Sayrni kanda qilmang! Shu yo‘l bilan bolajoningizni raxit kasalligidan himoyalash bilan birga chiniqtirasiz. 6 oygacha bo‘lgan ... Batafsil »

Yo‘talni tabiiy usulda davolash yo‘llari

tabobat

Yo‘tal, gripp va boshqa kasalliklarga chalinmaslik uchun immunitetni doim sog‘lom holatda ushlab turish kerakligi hech kimga sir emas. Ammo qanday qilib? Immunitetga yordam berishning eng asosiy qoidasi ovqatlanish ratsionidan rafinadlangan mahsulotlarni minimallashtirish va shakarni ratsiondan umuman chiqarib tashlashdir. Fermentlangan mahsulotlar umumiy immunitetni juda yaxshi oshiradi. Immunitet yaxshi ishlashi uchun ozuqa tizimimizda oqsil, rux yetarli bo‘lishi kerak. Oqsillar foydali yog‘lar bilan ... Batafsil »

Qora smorodina diareyadan xalos etadi

Qora smorodina

Qora smorodina — qorag‘at ham tengi yo‘q ta’mga ega, ham organizm uchun juda foydali meva. Shuning uchun ham uni barcha sevib iste’mol qiladi. Shifobaxsh elementlarga boy tarkibiy qismi tufayli smorodina xalq tabobatida keng qo‘llaniladi. Vitaminlar koni Qora smorodina mevasi o‘zida B, PP vitaminlarini, A provitaminini, qand, pektin moddasi, fosfor kislotasi, efir moyi, oshlovchi moddalar, B guruhidagi vitaminlar, karotin, kaliy tuzi, ... Batafsil »

Ehtiyot bo‘ling — yelvizak

yelvizak

Faringit, rinit, otit — bularning bari bahordagi bebosh shabbodaning sho‘xligi oqibati bo‘ladi. Agar undan himoyalana olmasangiz, bu yoqimli shabboda ko‘pgina tashvishlarni keltirishi mumkin. Xavfli vaziyatlar Avvaliga shabboda bizga qachon xavf tug‘dirishi mumkinligini sanab o‘taylik: muzdekkina xonani xush ko‘ruvchilarning konditsioner tagida o‘tirishi; xonaning qarama-qarshi joylashgan eshik va derazasi ochiq turishi; shamol esayotganda ho‘l soch­lar bilan yurish; muz qo‘shilgan ichimliklar yoki muzqaymoqni ... Batafsil »

Malinaning shifobaxshligi nimada?

malina

Malina — nafaqat mazali, balki foydali hamdir. Ushbu rezavor mevaning foydali xususiyatlari ko‘plab jiddiy kasalliklar oldini olish va ularni yengishga yordam beradi. Keksayish jarayonini sekinlashtiradi Malina fenola va antotsianlar kabi antioksidant birikmalarga boy. Bu antioksidantlar hujayralarning qarish jarayonini tezlashtirib, surunkali kasalliklarni chuqurlashtiradigan erkin radikallar bilan zararlanishini kamaytiradi. Ratsioningizda antioksidantlar qanchalik ko‘p bo‘lsa, sog‘lig‘ingiz ham shunchalik yaxshi bo‘ladi. Immunitetni mustahkamlashda yordam ... Batafsil »

Limonning shifobaxshligi

limon

Limon tarkibida limon kislota (7 % gacha), qand (2-3%), vitamin A, B, C, D, fitonsidlar, efir moylari, pektin moddalar, natriy, kaliy kalsiy, fosfor, temir, magniy kabi unsurlar mavjud. Shamollaganda, darmon quriganda, yuqumli xastaliklarda malham bo‘luvchi bu ajoyib mevaning qon bosimini pasaytirish xususiyati bor, qand xastaligida dori sifatida ham ishlatiladi. Bronxitni davolashda 5 dona piyoz, 7 osh qoshiq asal, bitta limon ... Batafsil »

Tumov va shamollash bilan kurashish ( 18-qism )

Tumov ba’zan jondan to‘ydirib yuboradi. Agarda tumov bo‘lgan bo‘lsangiz tabiatni ayblamang, sabab yelvizak, oyoqning xo‘l bo‘lib qolishi yoki xavoning keskin sovib ketishida emas, tumovning asl kelib chiqish sababi — tanadagi sog‘aytiruvchi tanazzul (krizis)dir. Shamollash sababi ichki tozalikning yo‘qolganidadir. Agarda chiqindi va toksinlar juda ko‘payib ketsa, organizm ularni tuzatuvchi tanazzul, ya’ni tumov yordamida xaydab chiqarishga xarakat qiladi. Uni virusli ta’sir yoki ... Batafsil »

Gripp va shamollash

gripp va shamollash

Saytimiz faoliyat yuritib boshlaganiga sanoqli kunlar bo‘lgan bo‘lsada, ilk muhlislarimizdan yangi fikr va g‘oyalarni e-mail tarzida olmoqdamiz. Ana shunday muhlislarimizdan birining tklifiga binoan mavsum kasalligi bo‘lgan gripp va shamollashni o‘zaro farqi  haqida fikr yuritmoqchimiz. Avvalo har qanday holda ham bu kasallik grippmi yoki oddiy shamollash ekanligini aniqlash uchun maxsus tekshiruv natijalari kerak bo‘ladi! Shamollash o‘zi nima? Shamollash tibbiy tilda aytadigan ... Batafsil »

Shamollashni kim qanday davolaydi?

gripp va shamollash

Kuz va qish fasli yaqinlashib, sovuq kunlar boshlanishi bilan yuqori nafas yo‘llarining yuqumli kasalliklari avjiga chiqadi. Bir qarashda kasallik 3 4 kunda o‘tib ketadigandek tuyulsada, ko‘p hollarda bemorlarning kasallikni «oyoqda o‘tkazishi» tufayli asoratlari bilan xavflidir. Shu mavsumda kasallik boshidayoq yoki boshlanmay turib profilaktik davolanilsa juda ma’qul. Har bir mamlakatda kuzgi, qishki va bahorgi shamollashning oldini olish hamda davolashning kimyoviy dorisiz ... Batafsil »