El sog‘ligi — yurt boyligi

shamollash

shamollash yoki allergiya

Shamollashmi yoki allergiya?

Agar sizda yilning ayrim fasllarida, masalan bahorda yoki yozda shamollashga moyillik bo‘lsa, bu qo‘rqinchli emas, lekin sizda allergiya bo‘lib, buni ham odatiy hol deb qabul qilishingiz kerak emas. Shuni aytish…
Davomini o‘qish
qish

Qishda bolakay xastalanmasligi uchun…

Qish mavsumida kichik yoshdagi bolalarni parvarishlash onalarga biroz qiyinroq tuyuladi. Sababi, bu davrda yuqumli kasalliklar xavfi odatdagidan ko‘ra ortadi. Eng to‘g‘ri yechim esa ba’zi maslahatlarga amal qilishdir. Ana shunda farzandingizning…
Davomini o‘qish
yelvizak

Ehtiyot bo‘ling — yelvizak

Faringit, rinit, otit — bularning bari bahordagi bebosh shabbodaning sho‘xligi oqibati bo‘ladi. Agar undan himoyalana olmasangiz, bu yoqimli shabboda ko‘pgina tashvishlarni keltirishi mumkin. Xavfli vaziyatlar Avvaliga shabboda bizga qachon xavf…
Davomini o‘qish
malina

Malinaning shifobaxshligi nimada?

Malina — nafaqat mazali, balki foydali hamdir. Ushbu rezavor mevaning foydali xususiyatlari ko‘plab jiddiy kasalliklar oldini olish va ularni yengishga yordam beradi. Keksayish jarayonini sekinlashtiradi Malina fenola va antotsianlar kabi…
Davomini o‘qish
limon

Limonning shifobaxshligi

Limon tarkibida limon kislota (7 % gacha), qand (2-3%), vitamin A, B, C, D, fitonsidlar, efir moylari, pektin moddalar, natriy, kaliy kalsiy, fosfor, temir, magniy kabi unsurlar mavjud. Shamollaganda, darmon…
Davomini o‘qish
  • 1
  • 2