El sog‘ligi — yurt boyligi

Ixtiyorsiz qaltirash

tremor qaltirash

Asabiylashsam qaltirayman, bu kasallikmi?

– Ba’zi muammolarni deb, so‘nggi paytlarda juda asabiyman. Garchan tinchlanishga harakat qilsamda, ich-ichimdan titrab ketaman. Ayniqsa qo‘l-oyog‘imda paydo bo‘ladigan qaltirashdan qo‘rqayapman, rosti. Bu biror kasallik emasmi? Ba’zan o‘zimni nazorat qilishim…
Davomini o‘qish
semirish uchun

Semirishni istaysizmi?

Saytimizning bugungi mavzusi sifatida aynan shu mavzuni, ya’ni samarali hamda zararsiz semirish qoidalari mavzusini tanladik. Keling, semirish to‘g‘risida bir suhbatlashsak. Ozg‘inlik, asosan, tanamiz mushaklaridagi oqsil massasining kamayishi hisobiga kelib chiqadigan…
Davomini o‘qish