El sog‘ligi — yurt boyligi
bolalar

Bolangizni dorilardan asrang

Kichik yoshdagi bolalarning dori vositalariga reaksiya qilishi ko‘p uchraydigan holat. Hatto BAD vositalari, ba’zi o‘t damlamalar va ba’zi vitaminlar ham bola organizmiga ziyon keltirishi mumkin. Quyida keltirilgan 9 dori vositasini…
Davomini o‘qish
Tishlarni oqartirish

Tishlarni oqartirish uchun

Tishlar, bu insonning chiroyiga va sog‘ligiga ta’sir etuvchi eng muhim a’zodir. Biz siz bilan tishni oqartirish yo‘llari haqida gaplashmoqchimiz. Xalqimiz bu usulni ko‘p qo‘llaydi. Balki, siz ham qo‘llagandirsiz. Demak, tishlarni…
Davomini o‘qish
Shivit Ukrop

Shivitning shifobaxshligi

[checklist]Shivit – juda foydali o‘simlik. Uning yengilgina vazni o‘z tarkibida turli vitamin va mineral moddalarni saqlaydi.[/checklist] Uning tarkibida nikotin va askorbin kislotasi bilan birgalikda karotin, pektin moddasi, uglevod, kaliy, fosfor,…
Davomini o‘qish
Birinchi yordam

Tasodifga tayyor bo‘ling

Albatta, barchamiz issiq jonmiz, qayerda qanday holatga tushamiz, uni hech kim ayta olmaydi. Ayniqsa, ko‘cha-ko‘yda yoki tanishlar orasida tasodifan bo‘lib qoladigan hodisalarda, odam o‘zini boshqara olish kerak. Masalan, to‘satdan kimdir…
Davomini o‘qish
Tuz

Bo‘g‘imlardagi tuzlarni yo‘qotamiz?

Bo‘gimlarda tuzlarning to‘planishi barcha odamlarda uchraydi.Ayniqsa, keksalarimizda bu holat juda ko‘p hollarda uchrab turadi. Chunki, kamharakatlik tufayli bo‘g‘imlarda tuzlar to‘planadi. Bunda og‘riq goh elkada, goh umurtqa pog‘onasida paydo bo‘lib, alomatlar,…
Davomini o‘qish
isitma

Haroratingiz ko‘tarilganda

FARZANDingiz isitmalaganda, u og‘ir nafas oladi, terisi quruqlashadi, peshona, qo‘l-oyoqlari qaynoq bo‘ladi. Oddiy usullar yordamida Siz FARZANDingiz ahvolini ancha yengillashtirishingiz mumkin. Sirka bilan artish Olmali sirkaga paxtani ho‘llab, u bilan…
Davomini o‘qish