Yangiliklar

Tabiat gavhari — behi

behi

Behi tarkibida efir moyi, qandlar, organik kislotalar, vitamin C, temir, mis, oshlovchi moddalar bor. Urug‘idan olingan shilliq eritmadan va yog‘idan qadimdayoq bemorlarni davolashda keng qo‘llanilgan. Xalq tabobatida behi mevasi, urug‘i, bargi va po‘stlog‘i ishlatiladi. Behi peshob haydash xususiyatiga ega bo‘lgani uchun yurak va buyrak xastaliklarini tuzatishda yordam beradi. Jigar va ichak kasalliklarini davolashda o‘t haydovchi dori hisoblanadi. Me’da shilliq qavati ... Batafsil »

Kimyoterapiya tavsiya etilsa…

kimyoterapiya

Hozirgi vaqtda saraton kasalliklari xavfliligi jihatidan dunyo bo‘yicha ikkinchi o‘rinni egallab turibdi. Zamonaviy onkologiya amaliyotida ushbu kasallikni davolashda uchta asosiy usul: jarrohlik, nur (nur terapiya) va o‘smaga qarshi dori vositalari qo‘llaniladi. Amaliyotda ko‘pincha ularni birgalikda qo‘llash keng tarqalgan. Bugungi kunda bemorlarga o‘smaga qarshi davo sifatida kimyopreparatlar, gormonlar, immunopreparatlar, target preparatlari, ba’zi bisfosfonatlar ham beriladi. Lekin, an’anaga ko‘ra, tibbiy adabiyotlarda, ommaviy ... Batafsil »

Sabzining shifobaxsh xususiyatlari

sabzi

Sabzining ikki turi bor: Madaniy sabzi Yovvoyi sabzi O‘simlik tasviri Soyabonguldoshlar oilasiga mansub, birinchi yili to‘pbarg chiqarib, ikkinchi yili gulpoya chiqarib urug‘ hosil qiladi. O‘simlikning barg bandi uzun 2-3 patsimon qirqilgan, guli iiki jinsli, murakkab soyabon to‘pgulli, hashoratlar changlatadi. Urug‘I oval,qirrali, qo‘shaloq urug‘. Bitta o‘simlikda 4 ming donagacha urug‘ bo‘ladi. (iyun — sentyabr) ming donasining vazni 1.25 gramm. Madaniy sabzi ... Batafsil »

Homiladorlik taqvimi: 11-hafta

Homiladorlik taqvimi: 4-hafta

Homiladorlikning 11 haftasi – birinchi trimestr oxirlamoqda, toksikoz «chekinmoqda», bo‘lg‘usi ona esa bachadoni o‘sib borayotganini sezishni boshlamoqda. Tashqi o‘zgarishlar hali unchalik sezilmasada, biroq ichki tomondan har bir ayol yangi holatga amalda moslashib bo‘lgan. Homiladorlikning dastlabki xavotirli haftalaridagi qo‘rqishlar ortda qolgan, bo‘lg‘usi ona emotsional bardoshli bo‘lganini sezmoqda. Homiladorlikning 11 haftasida kichkintoy bilan nimalar yuz beradi va ushbu davrda ona o‘zini qanday ... Batafsil »

Shifobaxsh anjir

anjir

Anjir tutdoshlar oilasiga mansub subtropik meva bo‘lib, uning tarkibida 20-24 foiz qand, 0,5-4,2 foiz pektin moddalari, 3-7,4 foiz kletchatka, 0,1foizgacha organik kislotalar, karotin, kalsiy, temir, fosfor kabi mikro va makroelementlar va boshqa moddalar mavjud. Tarkibidagi kaliy, natriy va oqsil bo‘yicha u yong‘oq va o‘rik bilan raqobatlasha oladi. To‘yintirish darajasi esa go‘shtnikidan aslo kam emas. Mazkur meva daraxti 150-200 yilgacha yashaydi. ... Batafsil »

Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanish foydalari

jismoniy tarbiya

Sportning hayotimizda tutgan o‘rni beqiyosdir. U insonning ruhan va jismonan yetuk bo‘lishida katta ahamiyat kasb etadi. Quyida jismoniy mashqlar bajarishning foydalari haqida to‘xtalib o‘tamiz. Jismoniy tarbiyaning sog‘liqqa foydalari: sport bilan muntazam shug‘ullanish uzoq umr ko‘rishning eng oddiy yo‘lidir.  kishi sport bilan shug‘ullanganida organizmi yaxshi chiniqadi, muskullari tez charchamaydi. Chiniqqan odamning nerv-endokrin, yurak-qon tomir, nafas olish va boshqa hayotiy muhim a’zolari ... Batafsil »

Nafas qisishi sabablari

nafas qisishi

Nafas qisishini keltirib chiqaruvchi bir qancha omillar mavjud. Masalan, fiziologik (tabiiy) nafas qisishi zinapoyadan tez tushib-chiqqanda yoki avtobusning orqasidan yugurganda yuzaga keladi. Mushaklarning tezda qisqarib bo‘shashi qondagi kislorod miqdoriga bo‘lgan talabini bir necha marotabagacha oshirib yuboradi. Bosh miya esa kislorod yetishmovchiligini reflektor yo‘l bilan tez nafas olish orqali qoplashga harakat qiladi. Fiziologik nafas qisishi yigirma daqiqadan so‘ng o‘tib ketsa, organizm ... Batafsil »

Shifobaxsh vannalar

shifobaxsh vannalar

Quritilgan somon, moychechak guli, dala qirqbo‘g‘imi, bo‘yimodaron, ittikanak, jambil, mavrak (marmarak)ning har biridan 50 g dan olinib, ara­lashtiriladi. Mazkur damlamalardan tayyorlangan vannada 15 da­qiqa yotiladi. Bu vanna asab xastaliklariga, shuningdek, sog‘lom odamlarga ham tavsiya etiladi, qon aylanishini yaxshilaydi, bronxit, uyqusizlikka qarshi yaxshi ta’sir ko‘rsatadi. Qish kunlari yosh bolalarni chiniqtirishda ham qo‘llaniladi. Suli poxoli damlamasi solingan vanna Mazkur vanna quyidagicha tayyorlanadi: ... Batafsil »

Homiladorlik taqvimi: 10-hafta

Homiladorlik taqvimi: 10-hafta

Homiladorlikning 10 haftasi bilan homiladorlik rivojlanishining eng murakkab va keskin davrlaridan biri yakunlanadi. Aynan dastlabki 8–10 haftalarda stress, onadagi kasalliklar (shu jumladan O‘RK), shuningdek turli xil dori preparatlarini qabul qilish singari salbiy ta’sir qiluvchi omillar xavfli hisoblanadi. Bularning hammasi kichkintoyning ichki organlariga asos solinishi va ularning shakllanishi jarayoniga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Endi esa, homiladorlikning dastlabki to‘qqiz haftasi ortda qolgandan ... Batafsil »

Mo‘jizakor sarimsoq

sarimsoq

Sarimsoq barcha xalqlarning milliy oshxonasida o‘ziga xos o‘ringa ega. O‘tkir hidli bu mahsulot sog‘lik uchun juda foydali. Sarimsoqdagi o‘zgacha birikma bu allitsin bo‘lib, u antibakterial, antivirusli, zamburug‘larga qarshi va antioksidantlik xususiyatlariga ega. Shuningdek, u qon aylanishi, ovqat hazmi va immun tizimiga yaxshi ta’sir ko‘rsatuvchi, qon bosimini tushiruvchi va tozalashga yordam beruvchi selen, alliin va adjoen kabi fitonutriyentlar manbaidir. Quyida sarimsoqning ... Batafsil »