El sog‘ligi — yurt boyligi

Xalq tabobati

lavlagi sharbati

Lavlagi sharbati gipotoniyaga qarshi

Qon bosimi past bo‘lgan, ya’ni gipotoniya xastaligiga chalingan bemorlar uchun eng yaxshi davo bu faol harakatlar (piyoda yurish, suzish va ochiq havodagi sport o‘yinlari bilan shug‘ullanish), sifatli va to‘yimli ovqatlanish…
Davomini o‘qish
Qizil lavlagi

Qizil lavlagi foydalari

Ko‘pchilik qizil lavlagini xush ko‘rmaydi. Lekin mutahassislar uni ovqatlanish ratsioniga qo‘shishni tavsiya etishadi. Chunki qizil lavlagida inson tanasi uchun nihoyatda foydali vitaminlar bor. Qizil lavlagi – eng kam kaloriyali, parhezbop…
Davomini o‘qish
olma va baliq

Olma va baliqning foydalari

Xotirani mustahkamlaydi Britaniyalik olimlarning sichqonlar ustida o‘tkazgan tajribalarida olmaning xotirani mustahkamlashi aniqlandi. Ularning fikricha, kishi kuniga uch dona olma iste’mol qilsa, istalgan yoshda xotirasi mustahkam bo‘lib, keksalik bilan bog‘liq parishonxotirlikning…
Davomini o‘qish
ozish usuli

Soda bilan ozish mumkin(mi)

Bu maqolam orqali ozishni juda ham xohlaydiganlar uchun bir sirni ochaman, deydi "Sanduvoch" gazetasi muxbiri Fotima Madrahimova. Gap ozish haqida borganda, xayolingizdan jismoniy zo‘riqishlar, kuchli diyetalar, ko‘proq suv ichish va shunga…
Davomini o‘qish

Xalq tabobati durdonalari

Sog‘lom organizm o‘z-o‘zini boshqarish kabi ajoyib xususiyatga ega bo‘ladi. Agar biror-bir «nosozlik» ro‘y beradigan bo‘lsa, u dar­hol bu haqda bizga xabar beradi. Bunda organizmimizga yaqindan yordam berish uchun, jiddiy kasalliklarni…
Davomini o‘qish
Mumiyo

Mo‘miyoning asil sirlari

“Mo‘miyo” – yunoncha so‘z bo‘lib, “badan (organizm)ni saqlovchi – muhofaza etuvchi” degan ma’noni anglatadi. Arablar mo‘miyoni “aroqul djibol” (tog‘ shirasi), birmaliklar “chao tui” (tog‘ qoni), mo‘g‘ul va tibetliklar “barashun” (qoya…
Davomini o‘qish
malina

Malinaning shifobaxshligi nimada?

Malina — nafaqat mazali, balki foydali hamdir. Ushbu rezavor mevaning foydali xususiyatlari ko‘plab jiddiy kasalliklar oldini olish va ularni yengishga yordam beradi. Keksayish jarayonini sekinlashtiradi Malina fenola va antotsianlar kabi…
Davomini o‘qish