Shaxsiy fikr
-
Shaxsiy fikr
Shokolad haqida 6 ta foydali haqiqat
Kuzgi ma’yuslik hamma tomondan hujum qilmoqda, bu kayfiyatni yaxshilovchi va stressni yengishda yordam beruvchi, to‘g‘ri miqdorda iste’mol qilinganda esa immunitetni…
Davomini o‘qish -
Gasrtoenterologiya
O‘tkir pankreatit: sababi, belgilari, davolash, asoratlari va parhez
Pankreatit me’da osti bezi to‘qima hujayralarining yallig‘lanishi bo‘lib, uning o‘tkir va surunkali turi farqlanadi. Surunkali pankreatit mustaqil kasallik bo‘lmay, balki…
Davomini o‘qish -
Jinsiy munosabat
Jinsiy faollikni rag‘batlantiruvchi Kegel mashqlari haqiqatdan foydalimi?
Kegel mashqlari jinsiy a’zo mushaklarini rivojlantirishga yo‘naltirilgan mashqlar yig‘indisi hisoblanadi. Mashqlar XX asrning o‘rtalarida ginekolog Arnold Kegel tomonidan ayollar uchun ishlab chiqilgan…
Davomini o‘qish -
Barcha maqolalar
Organizmni tozalash qanday amalga oshiriladi?
Umumiy sog‘liqni tiklash doim organizmni tozalashdan boshlanishi muhim. Organizm tozalanmas ekan, hech qaysi kasallikdan butunlay qutilib bo‘lmaydi. Deyarli barcha kasalliklar…
Davomini o‘qish -
Barcha maqolalar
Yurak sog‘lomligi uchun
O‘z shifokoringizni toping! Shifokoringiz bilan doimo maslahatlashib turing. U sizning organizmingizni yaxshi biladi va undagi o‘zgarishlarni tez ilg‘aydi. Muammoni ham…
Davomini o‘qish -
Ayollar uchun
Gormonal o‘zgarishlardan ogohlantiruvchi signallar
Gormonlar hayotimizning muhim qismidir. Ammo biz ular bilan muammo kelib chiqmagunicha buni o‘ylamaymiz ham. Hayotingizda ma’lum davrlar kelishidan oldin gormonlar…
Davomini o‘qish -
Barcha maqolalar
Nosning zararlari va tashlash uchun tavsiyalar
Muhtaram insonlar, biz siz bilan bugun nos haqida biroz mushohada qilmoqchimiz. Kishi o‘zi uchun nima foyda yoki zararligini bilganda o‘sha…
Davomini o‘qish -
Mutolaa
Botiniy ong mo‘jizalari
Hayotimizning biron sohasi yo‘qki, u haqida sizning o‘z qarash va xulosalaringiz bo‘lmasa. Bu qarashlar bolalikdan paydo bo‘lib, butun umrga amal…
Davomini o‘qish