Ozish

Ozishga to‘sqinlik qiluvchi o‘n mahsulot

Ozishga to‘sqinlik qiluvchi mahsulotlar

Shakar – ozishni istaganlar uchun eng birinchi asosiy qoida: shirin choy va sutli qahvani cheklang. Yaxshisi, asta-sekinlik bilan voz keching. Oshirma xamirli shirinliklar ham tavsiya etilmaydi. Kartoshka – bu poliz ekinining foydasi bisyor. Ammo yog‘da qattiq qovurilgani tavsiya etilmaydi. Qovurilishi barobarida o‘ziga zararli xolesterinni yig‘adi. Bu esa organizmga nojo‘ya ta’sir ko‘rsatishini yaxshi bilasiz. Kremli tortlar – ahamiyat bergan bo‘lsangiz ushbu ... Batafsil »