El sog‘ligi — yurt boyligi

Ozish

Psammoterapiya

Qumga ko‘milish ozishga yordam beradimi?

Yozning ayni mavsumida ko‘pchilik insonlar plyaj va maxsus qum bilan muolaja qiluvchi joylarda qumga ko‘milishni odat qilishgan. Biroq ushbu muolajaga shoshayotgan yurtdoshlarimizga avvalo u bilan bog‘liq ko‘rsatmalar bilan tanishib chiqishni…
Davomini o‘qish
ozish uchun nonlar

Ozish uchun nonlar foydalimi?

Nonning kletchatkalar va foydali mikroelementlarga boy bo‘lgan turlari ozishga yordam beradi. Maqolamizda nonning foydali turlari to‘g‘risida o‘qiysiz. Javdar non Ozish uchun davlat standartlariga asosan tayyorlangan “Borodino javdar noni”ni izlash yaxshiroq.…
Davomini o‘qish
Озиш

Tadqiqot: Kulgu ozishga yordam beradi

Olimlar o‘z tadqiqotlari natijalariga asoslanib, ajoyib kashfiyot qilishdi - ular ortiqcha vazndan aziyat chekuvchi kishilarga ozishning inqilobiy usulini taklif qilishdi. Buning uchun organizmni og‘ir jismoniy mashqlar va turli parhezlar bilan…
Davomini o‘qish