El sog‘ligi — yurt boyligi

Ochlik mo‘jizasi

 

Saytimizning ushbu rukni orqali siz mashhur salomatlik targ‘ibotchisi Pol Breggning “Ochlik mo‘jizasi” asarini mutolaa qilishingiz mumkin. Ushbu kitob mutolaasi nafaqat tanangiz, balki ruhingiz salomatligi uchun ham muhim ozuqa va dastur-ul amal bo‘ladi, degan umiddamiz.

Mundarija:

kitob mutolaasi, Ochlik tarixi

Ikkinchi hakim — toza havo ( 22-qism )

Inson dunyoga kelganda birinchi bor qiladigan ishi bu chuqur nafas  olish bo‘ladi.   Hayot  bilan   vidolashayotganda   esa   nafas chiqaradi   va  nafas  olishdan  to‘xtaydi.  Tug‘ilish  bilan  o‘lish orasida xayot yotibdiki, buning xammasi…
Davomini o‘qish
kitob mutolaasi, Ochlik tarixi

Birinchi hakim quyosh nuri ( 21-qism )

Uning mutaxassisligi gelioterapiya deyiladi. Har  bir o‘simlik bargi, uzum donasi,daraxt, gul, sabzavot va meva quyosh energiyasidan o‘ziga hayot oladi. Yerda yashayotgan barcha narsalar quyosh energiyasiga, uning faolligiga bog‘liq. Agarda quyoshning…
Davomini o‘qish
kitob mutolaasi, Ochlik tarixi

Ochlik tez qarishga yo‘l qo‘ymaydi ( 19-qism )

Ko‘zgu hech qachon aldamaydi Ko‘zguning oldiga boring va o‘zingizga bir boqing, ko‘rinishingizdan rozimisiz? Qari va ezilgan ko‘rinayapsizmi? Yuzingiz qarilarnikiga o‘xshaydimi? Ko‘zlaringiz horg‘inmi? Yuzingiz xaddan tashqari oqarganmi? O‘zingizning yuzingiz haqida nima…
Davomini o‘qish
kitob mutolaasi, Ochlik tarixi

Ochlik yordamida semirish ( 17-qism )

Og‘irligi   yetmayotgan   kishilar   xam   kam   emas.   Ulardan ko‘pchiligi ozroq semirish uchun maxsus parxez bering, deb mendan - so‘rashadi. Ayrimlari shamollashdan ozib ketadilar va xatto yozning kunida xam sovqotadilar. Buning ustiga …
Davomini o‘qish
kitob mutolaasi, Ochlik tarixi

Ochlik ozishga yordam beradi ( 16-qism )

Ishonarli ma’lumotlarga ko‘ra mamlakatdagi 69-70 foiz ayol va erkaklar, bolalar ortiqcha vazndan jabrlanadilar. Ortiqcha og‘irlikdagi kishilar kasaldirlar deb jiddiy ta’kidlashadi hakimlar. Ularda surunkali va davolab bo‘lmas kasalliklarga moyillik kuchli bo‘ladi.…
Davomini o‘qish
kitob mutolaasi, Ochlik tarixi

Shilimshiqqa qarshi oqilona ochlik ( 15-qism )

Mening fikrimcha, insonlar salomatligining ko‘plab muammolari chiqitlar to‘lib ketgan ajratish muchalariga borib taqaladi. Ko‘p hollarda ich qotish shilimshiq natijasida bo‘ladi. O‘zingiz shu shilimshiqdan xolimisiz? Bu haqda o‘ylab ko‘ring. Tanglayingizga shilimshiq…
Davomini o‘qish