Keksalar salomatligi

Toza ruh — salomatlik manbai

Odam nima uchun kasal bo‘ladi? Hakimlarning fikricha, vujudda kasalliklarni qo‘zg‘atuvchilar borligi yoki unda patologik o‘zgarishlarning kelib chiqishi orqali dardga chalinar ekan. Qadimgi zamon, ko‘hna Sharq tabiblarining aytishicha, kasallik — bu eng avvalo, idrok qilish, hissiyotli-sezgiyo‘llari orqali kelib tushadigan axbordir. Masalan, gripp yoki o‘tkir respirator virusli infeksiyalarni olaylik. Bu kasalliklarga asosiy sabab: havo-tomchi yo‘llari orqali o‘tadigan viruslar, deb aytamiz. Ammo faqat ... Batafsil »

Gipertoniklarning taomnomasi

Gipertoniya – uzoq davom etuvchi kasallik bo‘lib, zarur muolajalar olinsada, kerakli parhezga rioya qilinmasa, bemor hayoti uchin xavfli asoratlarga yetaklashi mumkin. Har bir kasallikda bo‘lgani kabi gipertoniya kasalligida ham bemor kerakli tartib-qoidalarga, sog‘lom turmush tarziga va ayniqsa, parhezga rioya qilishi lozim. Gipertoniyani davolashda bevosita parhezni muvofiqlashtirishdan, tartibga solishdan boshlanadi. Ba’zan qon bosimini me’yorda ushlash uchun parhezning o‘zi kifoya qiladi. Quyida ... Batafsil »

Foydali maslahatlar

Hamma sog‘lom bovlishni va uzoq umr ko‘rishni istaydi. Ammo xavf-xatarlar, zararli odatlar, nafs, hissiyotlarga to‘la dunyoda buning uddasidan chiqish har kimning ham qo‘lidan kelavermaydi. Quyidagi maslahatlar oddiy bo‘lishiga qaramay juda samaralidir: Qizil rangli meva va sabzavotlardan ko‘proq yeng! Qizil bulg‘or tarkibida C vitamin ko‘p. Qizil lavlagi esa qon tomirlarni kengaytiruvchi nitratlarga boy. Pomidor esa saraton va yurak kasalliklarini oldini louvchi likopen ... Batafsil »

Choy haqida batafsil

Ko‘k choy

Doimo muhokamaga va insonlar qiziqishiga sabab bo‘lib kelayotgan choy va uning xususiyatlarini bugungi kunimizning mavzusi sifatida tanlasak hech kim qarshi bo‘lmaydi deb o‘ylaymiz! Ko‘k choy tibbiy jihatdan foydalari juda ko‘p. Unga odatiy ichimlik sifatida emas, shifobaxsh damlama sifatida qarash o‘rinli. Agar, shunday bo‘lmaganida, xitoylik hamda yaponyalik yoshlar “Choy tayyorlash va damlash” maxsus kurslariga yillab qatnamagan bo’lishardi. Xo‘p, foydali tomonlari qanday ... Batafsil »

Qandli diabet

Qandli qiabet – yosharib borayotgan, jiddiy kasalliklardan biri. Hujayralarimizga turli sabablarga ko’ra insulin yetishmasligi natijasida qonda qandning miqdori surunkali ravishda oshib ketadi. Va kasallik yuzaga keladi. Qandli diabetning bir qancha turlari mavjud: O’smirlik va o’smirinlik davrida uchrab, bunda me’da osti bezidagi insulin ishlab chiqarishga javobgar bo’lgan B-hujayralar insulin ishlab chiqara olmaydi, natijada kasallik rivojlanadi. Qondagi glyukoza miqdorini kamaytirish maqsadida tibbiyot ... Batafsil »

Varikoz kasalligi va uni davolash usullari

Vena tomirining ushbu kasalligi – butun dunyoda keng tarqalgan patologik holar hisoblanadi. Ushbu fakt vena tizimini o‘rganish, tashxis qilish va davolash tibbiyotning yangi sohasi – Flebologiyani paydo bo‘lishiga sabab bo‘ldi. Vena tizimi kasalliklari ichida eng keng tarqalgani bu vena tomirlarining Varikoz kengayishidir. Misol uchun tizimning boshqa kasalliklari: orqa chiqaruv venasi kengayishi (gemorroy-bavosil), qizilo‘ngach, urug‘don kanali venasi (Varikotselle) kabilar bo‘lishi mumkin. ... Batafsil »

Umurtqa kasalliklarining belgilari

Umurtqa kasalliklarining turlari juda ko‘p bo‘lsa-da, ko‘p holatlarda ularning belgilari bir xil ko‘rinishda keladi. Sababi umurtqaning qaysidir qismi shikastlangan bo‘lsa o‘sha joyning o‘zi og‘riydi yoki u orqali o‘tgan qaysidir a’zoning asab tolalari qisilgani sababli boshqa organlarda ham kuchli og‘riq kuzatiladi. Ba’zi hollada biror tana a’zoimizning ishlamay qolishiga aynan umurtqa pog‘onasidagi muammo ham sabab bo‘ladi. Quyida sizlarga namoyon bo‘lgan belgilar orqali ... Batafsil »

Arterial gipertoniyaning qanday turlari farqlanadi

Arterial gipertoniya — 18 va undan katta yoshdagi aholining qariyb 20 foizida uchrashi aniqlangan. Katta yoshlilarda arterial gipertoniya bilan kasallanish ko‘payib borib, 60 yoshdan keyin 40 foizdan ortiq hollarda uchraydi. Arterial gipertoniya bosh miya insulti, yurakning ishemik kasalligi, shu jumladan, o‘tkir miokard infarktini keltirib chiqaruvchi eng jiddiy omillardan hisoblanadi. Yurak qon-tomir kasalliklaridan bo‘ladigan kasallanish va o‘limning 30 foizidan ortig‘i arterial ... Batafsil »

Quloq shovqinlansa

Quloq kasalliklari

Inson hayoti davomida bir marta bo‘lsa ham “Qulog‘imda shovqin eshityapman, nega bunday bo‘lyapti?” degan savolga duch keladi. Avvalo, bu o‘ta noyob hodisa yoki kasallik emas, ko‘pincha tanamizdagi biron a’zoning kasallanishiga aloqador  bo‘ladi. Quloqdagi shovqin ilmiy tilda “tinnitus” deb ataladi. Bunga shang‘illash, g‘uvillash, shitirlash, vizillashlar ham kiradi. Bu holat tinch, ortiqcha shovqinlar yo‘q paytda kuzatiladi. Ko‘pincha quloqdagi shovqin eshitish qobiliyatining pasayishi ... Batafsil »

Qabziyat qiynaganda

«Qabziyat uzoq vaqt (uch kun va undan ortiq) ich kelmasligidir. Ba’zan qorin bo‘shlig‘i a’zolarining yallig‘lanishi, o‘tkir yuqumli kasalliklar, markaziy asab tizimining xastalanishi, kuchli yurak og‘riqlari, jigar bilan bog‘liq dardlarda ham ich qotadi. Qabziyat malum bir kasallikka aloqador bo‘lmasdan turib ham rivojlanadi. Masalan, o‘z vaqtida xojatga bormaslik, to‘g‘ri ichak shilliq pardalarining yallig‘lanishi, bavosil tugunlarining mavjudligi, iste’mol qilingan oziq-ovqat mahsulotlari ichak tebranishini ... Batafsil »