Dorivor ne’matlar

Dorivor tog‘rayhon

Tog‘rayhon

Tog‘rayhon oshko‘k (yoki ziravor) bo‘lishi bilan bir qatorda dori-darmon sifatida qo‘llaniladigan o‘simlik sifatida ham qadrlanadi. Uning tarkibida 2,2 foiz efir moylari, 6-8 foiz tanid moddasi, mikroelementlar, organik kislotalar, C darmondorisi, karotin kabi moddalar bor. O‘simlik urug‘larida 28 foizga qadar yog‘lar bo‘ladi. Xalq tabobati amaliyotida tog‘rayhon bod, falaj, tutqanoq, ichak og‘riqlarida qo‘llaniladi, shuningdek undan siydik haydovchi va terlatuvchi vosita sifatida ham ... Batafsil »

Turpning salomatlik uchun foydalari

turp haqida

Butgullilar oilasiga mansub, bir va ikki yillik o‘t o‘simlik. Poyasi tik o‘sadi, silliq va siyrak tukli. Poyasining pastki tomonidagi barglari lirasimon—patsimon qirqilgan. Guli ikki jinsli, oq pushti, sarg‘ish va binafsha rangli bo‘lishi mumkin. Gul to‘plami shingil. Mevasi ochilmaydigan qo‘zoq. Ildizmevasi yirik bo‘lib, 200 grammdan 5 kg gacha borishi mumkin. Qo‘llanilishi Tarkibida qand, oqsil, klechatka, fermentlar, xolin, karotin, vitaminlar, C va ... Batafsil »

Qora zira — uyqusizlikka qarshi vosita

Qora zira

Immunitetni mustahkamlash, buyrak va o‘t pufagida toshlarni maydalash uchun 0,5 stakan maydalangan qora zira, 1 stakan asal, 0,5 stakan maydalangan zanjabil ildizi (yoki sarimsoq)ni aralashtirib, ertalab nahorga 1 choy qoshiqdan ichiladi. Oshqozon-ichak yo‘li kasalliklarida 3 osh qoshiq maydalangan qora zira, 2 osh qoshiq maydalangan qizilmiya ildizi, 1 osh qoshiq maydalangan arpabodiyon (anis) urug‘ini aralashtirib, choy kabi damlang. Ta’bga ko‘ra asal ... Batafsil »

Bodom soch to‘kilishini oldini oladi

bodom moyi

O‘simlik tasviri: ra’noguldoshlar oilasiga mansub, 40 ta turi bor. Bo‘yi 7-8 metr. Ildizi chuqur bo‘ladi. Shu sababli issiqlikka bardosh bera oladi. Barglari lansetsimon, o‘tkir uchli, ketma-ket o‘rnashgan. Gullari oq yoki pushti rangda. Mevasi tuxumsimon, quruq, po‘st bilan o‘ralgan, danakli meva. O‘zbekistonda 4 ta yovvoyi va 1 ta madaniy turi o‘sadi. Qo‘llaniladigan qismi. Urug‘i va uning moyi. Tarkibi va ishlatilishi. Urug‘i ... Batafsil »

Davolanishni istaganlar uchun yo‘riqnoma

Davolanish

Biz bugun sizga zarur maslahatlarni berib o‘tmoqchimiz.Bu masalalarni o‘zlashtirmasdan muolajalarni boshlashni o‘ylab ham o‘tirmang. Menga, bergan giyohlaringni ichdim, hech narsa bo‘lmadi, deganlar ham bo‘ldi va men ularga sababi namadaligini aytib kerakli nasihatlarni berdim. Xullas, gapni qisqa qilamizda, maqsadga ko‘chamiz. Agar tanangizda biror bir xastalik bo‘lsa va u sizning g‘ashingizga tegsa va undan forug‘ bo‘laman desangiz, quyidagi maslahatlarga Amal qiling! Ushbu ... Batafsil »

Organizmni tozalashning olti usuli

tozalash

Har doim ham ovqatlanish ratsionimizni toʻgʻri tashkil etolmaymiz. Ba’zida ishga shoshamiz, ba’zida esa shunchaki unutib qoʻyamiz. Foydali mahsulotlarni tanovul qilish haqida-ku koʻpam oʻylamaymiz. Shunday boʻlsa-da, organizmimizning filtri hisoblangan jigarga oʻzini tozalashda yordamlashishimiz kerak. Inson organizmi doimo ifloslanib, hayot uchun xavfli elementlar bilan toʻlib boradi. Agar siz, okean qurshovida yashayotgan boʻlmasangiz, bundan qutulishning iloji yoʻq. Lekin hech boʻlmasa, ularni organizmga tushishi ... Batafsil »

Jigar kasalliklarida qilinadigan parhezlar

jigar kasalliklari

Ushbu parhez quyidagi kasalliklarga nisbatan qo’llaniladi: surunkali gepatit, jigar sirrozi (jigar yetishmovchiligisiz, surunkali xolesistit, o’t toshi kasalligi va xolangitlar qo’zg’almagan davri) Ovqatlanish tartibi: ovqat qaynatilib yoki bug‘da tayyorlanadi va kuniga 5 mahal issiq holda qabul qilinadi. Iste’mol qilish mumkin Iste’mol qilish mumkin emas Bug‘doy noni va qora non (suvi qochgan) Yangi non, ko‘p yog‘li xamir maxsulotlari Sabzavotli sho‘rva, yormalar, makaron ... Batafsil »

Vitamin va belgilar. Ogranizmda vitamin yetishmasa

vitamin

Organizmingizning qaysi vitamin va minerallarga ehtiyoji balandligini bilmoqchimisiz? Marhamat, aniqlashga yordamlashish bizdan, organizmni to‘yintirish esa sizdan. Depressiya magniy tanqisligidan darak. Ular miyamizga fermentlar ishlab chiqarish uchun zarur. Fermentlar barcha a’zo va tizimlarning ishlashini ta’minlaydi. Ayniqsa, aqliy rivojlanish va diqqat-e’tiborni jamlash uchun muhim. Stress va davomli depressiya paytida ularning organizmdagi darajasi sezilarli pasayadi. Tez-tez takrorlanuvchi sistitlar C vitamin yetishmasligidan dalolatdir. Agar ... Batafsil »

Lavlagi sharbati gipotoniyaga qarshi

lavlagi sharbati

Qon bosimi past bo‘lgan, ya’ni gipotoniya xastaligiga chalingan bemorlar uchun eng yaxshi davo bu faol harakatlar (piyoda yurish, suzish va ochiq havodagi sport o‘yinlari bilan shug‘ullanish), sifatli va to‘yimli ovqatlanish (jigar, tuxum sarig‘i, sut, sabzi tarkibida uchraydigan juda foydali vitaminlar C, B guruh vitaminlaridan B1, ayniqsa B3) ga e’tibor qilish hisoblanadi. Gipotoniyani davolashda Bundan tashqari har kuni 2 mahal 100 ... Batafsil »

Qizil lavlagi foydalari

Qizil lavlagi

Ko‘pchilik qizil lavlagini xush ko‘rmaydi. Lekin mutahassislar uni ovqatlanish ratsioniga qo‘shishni tavsiya etishadi. Chunki qizil lavlagida inson tanasi uchun nihoyatda foydali vitaminlar bor. Qizil lavlagi – eng kam kaloriyali, parhezbop sabzavot mahsuloti. Parhez tutayotgan kishilar uchun lavlagi mazali, shirin va ochlikni bartaraf etuvchidir. Lavlagi tanani yog‘ bosishidan himoya qiladi. Lavlagi tarkibida… Lavlagi tarkibida temir, natriy, magniy, kalsiy, fosfor va B, ... Batafsil »