El sog‘ligi — yurt boyligi

Dorivor ne’matlar

qizil qalampir

Qalampir qay jihatdan foydali?

Qalampir — ituzumdoshlarga mansub chala buta, buta yoki ko‘p yillik oʻtsimon o‘simliklar turkumi, sabzavot ekini. Yovvoyi holda Amerikaning tropik o‘rmonnlarida uchraydi. Issiqsevar o‘simlik. Yurak va qon-tomirlari himoyalaydi Xitoy olimlari ta’kidlashicha,…
Davomini o‘qish
parhezsiz ozish

Parhezsiz, tabiiy usulda ozish

Ko‘pchilik semizlikdan qutulish uchun och qolishga ham jazm qiladi hamda bundan organizm aziyat chekadi. bugun osongina parhezsiz va och qolmasdan ozish yo‘llarini o‘rgatamiz. Quyidagi mahsulotlarni iste’mol qilsangiz, organizmdagi moddalar almashinuvi…
Davomini o‘qish
Makkajo‘xori

Makkajo‘xorining dorivor xususiyatlari

Hozirgi kunda makkajo‘xorini deyarli barcha do‘kon rastalarida uchratish mumkin. Uning tarkibida B, PP, C, fosfor, kaliy va yurak faoliyatini yaxshilovchi K vitaminlari mavjud. Yog‘li taomlarni xush ko‘ruvchilar bu sabzavotdan ko‘proq…
Davomini o‘qish
koz uchun foydali

Ko‘z uchun foydali mahsulotlar

Shifo ulashuvchi sabzavot sharbati: Sabzavot sharbatini har kuni iste’mol qilish ko‘zdagi mayda qon tomirlarini yaxshilab, ko‘z nurini tiniqlashtiradi. Tanaga quvvat bag‘ishlaydi. Sabzavotlar tarkibida kletchatka, mineral, antioksidantlar va bir qancha kasalliklarni…
Davomini o‘qish
Asalning foydalari

Asaldan shifobaxsh reseptlar

Asalning shifobaxsh xususiyatlari haqida juda ko‘p yozish mumkin. U foydali shirinlik hamda dori sifatida har bir uyda bo‘lishi kerak. Yetti mo‘’jizaning biri bo‘lgan asal turli kasalliklarga darmon bo‘lishda chinakam mo‘’jiza…
Davomini o‘qish
Namatak

Na’matak — bebaho ne’mat

Quyidagi turlari ishlatiladi: Begger na’matagi Itburun na’matak Fedchenko na’matak Qo‘qon namatak. O‘simlik tasviri. Ra’nodoshlarga mansub, bo‘yi 1.5-3 metr, ba’zan 6 metrgacha yetadi. Tikanli buta. Poyasi egiluvchan, tikanli va yaltiroq, qo‘ng‘ir…
Davomini o‘qish
sedana haqida

Sedananing siri nimada?

Sedana o‘zbek oshxonasidan muqim urin egallagan mahsulotlardan biri hisoblanadi. Nonu patirlar, somsalarni usiz tasavvur qilish mushkul. Buni qarangki, sedana hamir taomlarning hazm bo‘lishiga ko‘maklashar ekan. Demak, ota-bobolarimiz ushbu «qora donchalar»ning…
Davomini o‘qish