Dorivor ne’matlar

Qalampir qay jihatdan foydali?

qizil qalampir

Qalampir — ituzumdoshlarga mansub chala buta, buta yoki ko‘p yillik oʻtsimon o‘simliklar turkumi, sabzavot ekini. Yovvoyi holda Amerikaning tropik o‘rmonnlarida uchraydi. Issiqsevar o‘simlik. Yurak va qon-tomirlari himoyalaydi Xitoy olimlari ta’kidlashicha, qizil qalampir ichidagi kapsaitsin va uni kapsaitsinoidlari yurak va qon-tomir kasalliklari oldini oladi. Gonkong Hitoy Univenrsitetida (Chinese University of Hong Kong) hayvonlarda o‘tqazilgan tekshiruvlarda kapsaitsin organizmdagi “yomon” xolesterinni kamayishiga yordam ... Batafsil »

Parhezsiz, tabiiy usulda ozish

parhezsiz ozish

Ko‘pchilik semizlikdan qutulish uchun och qolishga ham jazm qiladi hamda bundan organizm aziyat chekadi. bugun osongina parhezsiz va och qolmasdan ozish yo‘llarini o‘rgatamiz. Quyidagi mahsulotlarni iste’mol qilsangiz, organizmdagi moddalar almashinuvi yaxshilanib, ortiqcha suyuqlikni chiqarib tashlaydi. Ovqat hazm qilish tizimi faollashib, tanangizdagi yog‘larni eritib yuboradi. Tvorog, kefir, yogurt, qatiq Hujayralardagi ortiqcha yog‘lardan xalos qilishga yordam beruvchi kalsitriol gormoni aynan sutli mahsulotlarda ... Batafsil »

Makkajo‘xorining dorivor xususiyatlari

Makkajo‘xori

Hozirgi kunda makkajo‘xorini deyarli barcha do‘kon rastalarida uchratish mumkin. Uning tarkibida B, PP, C, fosfor, kaliy va yurak faoliyatini yaxshilovchi K vitaminlari mavjud. Yog‘li taomlarni xush ko‘ruvchilar bu sabzavotdan ko‘proq tanovvul qilishlari lozim. Chunki u xolestrenni chiqarib yuborish xusussiyatiga ega. Biz o‘ylab ham o‘tirmay tashlab yuboradigan makkajo‘xori popugidan esa dorishunoslar dori tayyorlaydilar. Quyida uy sharoitida makkajo‘xori va uning popugidan tayyorlanadigan ... Batafsil »

Zanjabilli choy — tez ozish uchun samarali vosita

тез озиш

Zanjabilli choyni ovqatlanishdan yarim soat oldin iching. Shunda siz kamroq ovqatlanasiz, ishtahangiz karnay bo‘lmaydi, yog‘lar parchalanib, hazm jarayoni tezlashadi. Zanjabilli choy ichishga qaror qildingizmi, birinchi kun 50 ml., ikkinchi kun 100 ml., uchinchi kun esa 150 ml.dan iching. Miqdorni kun sayin oshirib boring. Kuniga 2 litrdan ko‘p zanjabilli choy ichmang. Uxlashdan 3-4 oldin choy ichishni to‘xtating. Zanjabilli choy nafaqat ozdiradi, ... Batafsil »

Ko‘z uchun foydali mahsulotlar

koz uchun foydali

Shifo ulashuvchi sabzavot sharbati: Sabzavot sharbatini har kuni iste’mol qilish ko‘zdagi mayda qon tomirlarini yaxshilab, ko‘z nurini tiniqlashtiradi. Tanaga quvvat bag‘ishlaydi. Sabzavotlar tarkibida kletchatka, mineral, antioksidantlar va bir qancha kasalliklarni oldini oluvchi darmondorilar mavjud. Har kuni ovqatlanish tartibiga sabzavotlardan tayyorlangan sharbat yoki bo‘lmasa yangi uzilgan ko‘katlardan ovqatga qo‘shib tanovvul qilishning o‘zi kifoya. Sog‘lom turmush tarziga rioya qilish esa albatta ovqatlanish ... Batafsil »

Asaldan shifobaxsh reseptlar

Asalning foydalari

Asalning shifobaxsh xususiyatlari haqida juda ko‘p yozish mumkin. U foydali shirinlik hamda dori sifatida har bir uyda bo‘lishi kerak. Yetti mo‘’jizaning biri bo‘lgan asal turli kasalliklarga darmon bo‘lishda chinakam mo‘’jiza ekani qadimdan isbotlangan. Oshqozon yarasi bezovta qilganda… …ertalab va kechqurunlari bir choyqoshiq asalni og‘izga solib, shimib yurilsa, foyda qiladi. Bola kechalari ko‘p yig‘lab chiqsa… …vaqti-vaqti bilan labiga asal surting. Kattalarga ... Batafsil »

Na’matak — bebaho ne’mat

Namatak

Quyidagi turlari ishlatiladi: Begger na’matagi Itburun na’matak Fedchenko na’matak Qo‘qon namatak. O‘simlik tasviri. Ra’nodoshlarga mansub, bo‘yi 1.5-3 metr, ba’zan 6 metrgacha yetadi. Tikanli buta. Poyasi egiluvchan, tikanli va yaltiroq, qo‘ng‘ir yashil rangli. Barglari toq patsimon murakkab, ketma-ket o‘rnashgan. Gultojisi oq, qizil, pushti, to‘q-qizil va sariq bo‘lishi mumkin. Mevasi qizil va soxta mevadir. Mevasi kuz oxirida pishadi. Qo‘llaniladigan qismi. Mevasi va ... Batafsil »

Sedanali muolajalar

sedana haqida

Sedana o‘zbek oshxonasidan muqim urin egallagan mahsulotlardan biri hisoblanadi. Nonu patirlar, somsalarni usiz tasavvur qilish mushkul. Buni qarangki, sedana hamir taomlarning hazm bo‘lishiga ko‘maklashar ekan. Demak, ota-bobolarimiz ushbu «qora donchalar»ning xususiyatini burungi zamonlardayoq bilishgan. Sedana bo‘yi 70 santimetrga boradigan bir yillik o‘simlikdir. May-iyun oylarida gullaydi, urug‘lari iyul-avgustda yetiladi. Sedana mevasi pishib yetilishiga yaqin qolganda o‘rib olinadi. Uni yaxshilab quritib, yanchib, ... Batafsil »

Tabiiy antibiotiklar

tabiiy antibiotiklar

Hapdorilarni bejiz zaharga mengzashmaydi, agar me’yordan sal oshsa ular zaharga aylanadi. Hapdori shaklidagi antibiotikning salbiy ta’siri esa bundan ham battar. Shu bois, ularni bo‘lar-bo‘lmasga ichavermang. Negaki, tabiiy antibiotiklar yetarli. Tabiat yaratgan ne’matlar hapdorilardan ko‘ra ming bora afzal. Ularning ta’siri kuchli bo‘lmasa-da, kimyoviy usulda tayyorlangan doridan ko‘ra foydaliroq, ya’ni organizmga zarar qilmaydi. Shifobaxsh giyohdan tayyorlangan tabiiy antibiotikdan, avvalo, kasallikdan himoyalanish va ... Batafsil »

Aloe yuzdagi ajin va toshmalarga qarshi

aloe ajin

Aloe o‘simligi beozor giyoh hisoblanib, uni go‘zallik timsoli deyishadi. Uning foydalilik xususiyatlari esa uch ming yil muqaddam aniqlangan. Azaldan uning barglaridan tabobatda foydalanib kelingan. Ayniqsa, ko‘z kasalliklari, teridagi yaralarni davolashda aloe o‘simligidan tayyorlangan surtmaning foydasi bisyor. Arab tilidan tarjima qilinganda «aloe» «achchiq, kakra» ma’nolarini anglatadi. Arablar ushbu o‘simlikni qurg‘oqchilikka chidamliligi uchun sabr-bardosh, qanoat timsoli sifatida qadrlashadi. Aloe joy tanlamaydigan o‘simlik ... Batafsil »