El sog‘ligi — yurt boyligi

Ayollar uchun

yuz parvarishi

Yuzingiz tovlanishi uchun

Gohida vitaminlar yetishmasligi tufayli bahor faslida yuz terisidagi rangparlik, terining qurishi va qizarishi, o‘lik to‘qimalar, havo haroratining doimiy o‘zgarishi natijasida terining suvsizlanishi kabi holatlar kuzatiladi. Muammoning yechimini topish uchun esa…
Davomini o‘qish
Vazn bo'y

Vazningiz yoshingizga mosmi?

Chiroyli qad-qomatga ega bo‘lishni istamaydigan kishi bo‘lmasa kerak. Bu istak ko‘pchilik ayollarning muammosi bo‘lishi bilan birga, erkaklarni ham chetlab o‘tmaydi. Yosh o‘tgan sari ortiqcha kilogrammlar hosil bo‘lib, avvalgi ixcham vazn…
Davomini o‘qish
Klimaks

Yosharishni istaysizmi?

Ayollar mavzusiga maqola yozishga  kelganda, ularning go‘zallikka, doimo yosh ko‘rinishga intilishiga e’tibor qaratmasak yozilgan  maqolaning, faqat sarlavhasi o‘qilardi xolos, shunday emasmi?! Ayollar go‘zalligiga keladigan bo‘lsak, ularning yuzlari, ko‘zi, sochlari, tishu…
Davomini o‘qish

Nasl so‘glomligi uchun

Sog‘lom bolaning dunyoga kelishi uchun nimalarga e’tibor berish kerak? 1. Erta oila qurish (18 yoshgacha) va darhol farzand ko‘rishdan saqlanish kerak. 2. Qarindoshlar o‘rtasidagi nikohga yo‘l qo‘ymaslik (hoh qaynona, qaynota,…
Davomini o‘qish

Homiladorlar uchun zararli mahsulotlar

Tibbiyotda ayollar uchun eng ma'suliyatli vaqt sifatida homiladorlik vaqti hisoblanadi. Nega bundayligini, albatta bilasiz! Shuni hisobga olib biz ham bugun shu davr xususida «bir» yozmoqchi bo‘ldik. Va « Homladorlar uchun…
Davomini o‘qish

Ozmoqchimisiz?!

Ko‘pchilik qizlarimizni bayramga qanday kiyinish, sochni qanday turmaklash kabi muammolar qiynayotgani tayin, to‘ladan kelgan qizlarimiz esa ozish payiga tushib qolgan. Biz ana shunday maqsadda qinalayotgan qizlarimizga ko‘maklashmoqchimiz. Quyida berilgan  maslahatlar,…
Davomini o‘qish
isitma

Haroratingiz ko‘tarilganda

FARZANDingiz isitmalaganda, u og‘ir nafas oladi, terisi quruqlashadi, peshona, qo‘l-oyoqlari qaynoq bo‘ladi. Oddiy usullar yordamida Siz FARZANDingiz ahvolini ancha yengillashtirishingiz mumkin. Sirka bilan artish Olmali sirkaga paxtani ho‘llab, u bilan…
Davomini o‘qish